30岁拥有20岁美颜 石原里美的5个保养习惯大公开
近期在日本炙手可热的脸蛋，石原里美当然是其中之一，不只形象清新可爱，美丽脸蛋就算只画淡妆也美翻，去年更被美国网站TC Candler封为「全球最美脸孔第6名」，日本女生都表示最想要石原里美的面孔，日前刚过30岁生日的里美，要扮20出头小清新一点都不难，有媒体透露她5个常保青春的好习惯，快来看看吧！
对吃超严格有发现吗？美美的女生对吃进去的食物都很注重喔！虽然石原里美工作忙碌有时只能选择片场的餐点，但仍会尽可能多吃蔬菜，早上则会把握短暂时光，选择当季水果来补充维他命跟营养。
▲多吃蔬菜维持身材也变得较容易。（图／翻摄自oricon）
每天泡澡无论工作多么忙碌，回到家仍天天有泡澡习惯的石原，也是她年轻的秘密，泡澡不但可以增进血液循环，还能纾解工作压力，之前她接受访问也表示，想着每晚要用哪种入浴剂是她的乐趣之一。
重视睡眠睡眠时是人体进行修补作业的时候，充足的睡眠会增进外表的美丽，在睡觉前喷一点安眠的香氛，或者调整房间内的湿度，再舒适的入睡，也是维持亮丽外表的小秘诀。
▲睡得好精神也会变好喔！（图／翻摄自ishiharasatomi.official IG）
随时保湿肌肤的保湿会时时刻刻进行，一旦太过干燥就容易长皱纹，乳液、护唇膏更是随时不离身，只要一有干燥感就能够随时补充，维持肌肤湿润。
自然妆容近年来浓妆艳抹已经不是主流，自然妆容能更受到喜爱，里美妆容会尽量维持自然感，以柔和不见眉峰的眉型，强调邻家女孩的感觉，而睫毛也采用自然的卷度，亲和力就更加分。
▲自然的妆容让整体更耐看！（图／翻摄自oricon）