不只傳情！接吻可以幫助減肥、預防生病？熱吻優點一次看

关于接吻有许多科学研究。 图／JTBC

接吻不仅是诉说爱意的一种方式，也代表着彼此间的亲密关系，能够给人在心理上一种安全与归属感，更容易感受到一种美好的感觉，且常接吻的关系不会冷掉是不变的道理。有研究指出，接吻除了能加深情感和维系感情外，更重要的是还能瘦身，经实验证实，接吻超过一分钟就能消耗6卡路里，真是好处多多，接吻还有什么好处呢让我们一起来看看吧！

接吻好处多，不仅可以帮助瘦身，同时还能缓解压力。 图／Shutterstock

有助于减肥

国外实验证实，若接吻超过一分钟，就能消耗约6卡路里，同时还能提高新陈代谢率，虽然数字不高，但也可以让人无痛减肥。除此之外，接吻时大脑会释放多巴胺和血清素等神经传递物质，不仅可以让人感到愉悦和满足，同时也能降低对食物的渴望。

提高免疫力

两人在接吻时经过唾液交换，口中的细菌也会跟着交换，进而刺激免疫系统，提高身体的防御能力，如此一来就会让对方的身体产生抗体，进而提高免疫力。

接吻会使口腔内分泌更多的唾液与细菌，能提高免疫力。 图／tvN

舒缓不适、疼痛

接吻所释放出的多巴胺和内咖肽等化学物质，这些都有助于缓解疼痛，类似于止痛药的效果，止痛的同时还能让心情保持愉悦，可以说是一种自然的疗愈过程。

释放压力

接吻会刺激血液循环、心跳加速等的生理反应，进而减缓压力。且接吻可以刺激脑内啡减少释放压力贺尔蒙，因此在减压的同时，更容易感到快乐。所以常接吻，对于长期的健康绝对是有帮助的。

本文转载自《姊妹淘》，原文为：没事多接吻！科学证实频繁接吻8大好处 不仅有助减肥还能增加这能力

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