陈俊秀减重10公斤 身体变轻、减少脚的负担
Lamigo桃猿陈俊秀今年春训变瘦了!他表示,减重了10公斤左右,身体比较轻颖,也减轻对脚的负担,比较不会受伤。
陈俊秀左脚踝内侧和外侧韧带断裂,但并不影响到比赛,但偶尔会有一些状况,为了不让脚的负荷过大,因此去年球季结束后开始减重。
他表示,就是吃东西比较清淡一些,不吃太油及油炸类的东西,多吃菜,去年体重最重有110公斤,现在体重在99公斤或100公斤左右。
变瘦之后,陈俊秀在春训前2天练球时,明显感到身体变轻了,移动变敏捷了,他表示,对脚的负担也减少了,这是最重要的人。