初三这一年，家长如何“助跑”？

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初中三年里，同学们都紧紧围绕中考而努力。大家都希望在毕业之后，能够顺利考上一所理想的高中。而初三，是最关键的一年。在这一年里，学生要对自己严格要求，同时家长也要给予孩子足够的支持。家长有效“助跑”，有助于孩子跨过中考的门槛。不可否认，家长都希望孩子成才。但是，如何有效地帮助到孩子，大家并没有明确的方向。那么初三这一年，家长究竟应该如何“助跑”呢？

如何“助跑”初三学段？

积极沟通，搭建理解的桥梁

“沟通是心灵的钥匙。”在亲子关系中，积极沟通是建立信任和积极影响的基础。为了营造积极的沟通氛围，家长首先要创造一个开放、无压力的家庭环境，让孩子感受到家是温暖的港湾，而非压力的牢笼。定期与孩子进行一对一的深入交流，了解他们的学习进展、心理变化和遇到的难题。更重要的是，要耐心倾听孩子的想法和感受，给予他们正面的反馈和鼓励，让孩子明白，他们的每一分努力都被看在眼里，记在心上。

合理支持，平衡学习与休息

孩子的成功离不开家长的支持，但这种支持需要合理且有针对性。家长可以从时间规划和资源辅助两方面入手。与孩子一起制定学习计划，帮助他们找到学习与休息的平衡点，避免过度劳累，同时在必要时，为孩子提供合适的教辅资料和学习资源，但切记要基于孩子的实际需求，避免盲目跟风，增加不必要的负担。

情绪疏导，保持心理健康

初三的学习压力巨大，孩子难免会出现焦虑、烦躁等情绪问题。作为家长，要及时察觉孩子的情绪变化，给予关爱和支持，引导他们学会情绪管理并通过鼓励孩子运动、阅读等方式来缓解压力，保持心理健康！

专家介绍

今晚（10月30日）19:35，山东省家庭教育宣讲团专家、聊城高新技术产业开发区实验中学教师刘爱霞将结合自己多年的实践和研究，从积极沟通、合理支持以及情绪疏导等方面，为广大家长提供实用的建议和方法，帮助家长更好地理解和支持孩子，共同跨越中考的门槛。

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智慧家长课前测试

假如，您的孩子进入初三以后始终对于学习提不起丝毫兴趣，作为智慧家长，您会采取哪些巧妙的方法引导Ta找寻学习目标呢？

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本文编辑：CHEN°

责任编辑：林美妮

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