大牙庆生前1个月「一切犹如山崩」！身体冒2毛病：每天起床都哀叫

记者潘慧中／综合报导

大牙（周宜霈）尽管工作忙碌，仍不时会与粉丝分享生活点滴。她16日便在社群网站坦言，这3个月以来因为膝盖休养了一段时间，也让下个月将满40岁的她不禁感慨地说：「奔四的一切犹如山崩。」

▲▼大牙最近积极保养膝盖。（图／翻摄自Facebook／宜霈大牙）

大牙在脸书透露，左脚大拇指骨裂的情形，应该已经过了医生所说的5个礼拜，「快两个月没有运动，体内脂肪应该呈现失控状」，附上2个笑哭的表情符号，显见她的心情。

▲大牙已经将近两个月没运动。（图／翻摄自Facebook／宜霈大牙）

不只这样，大牙坦言大约在3个月前，她每天起床上厕所蹲坐马桶的瞬间，「膝盖都会酸到让我发出哀叫声，尤其是右边膝盖特别酸」，当下感受只能用一个大哭的表情符号表达。

▲▼大牙其实前阵子每天起床蹲坐马桶的瞬间，「膝盖都会酸到让我发出哀叫声。」（图／翻摄自Facebook／宜霈大牙）

在这段休养期，大牙不但养成每天吃保健食品的习惯，还会努力晒太阳，并戴上了「一直感觉距离我很遥远的护膝」，只希望膝盖能再陪她运动久一点。

大牙脸书全文：

感觉我的左脚大拇指骨裂已经过了医生说的五周快两个月没有运动，体内脂肪应该呈现失控状大概是三个月前，每天起床上厕所蹲坐马桶的瞬间膝盖都会酸到让我发出哀叫声   尤其是右边膝盖特别酸趁着休养的这段时间，养成每天吃保健品的习惯也新增了一直感觉距离我很遥远的「护膝」希望我的膝盖可以好好的再陪我运动久一点

#奔四的一切犹如山崩