戴口罩！戴口罩！连云港疾控发布…

元旦来临，春节将至，外出旅行和探亲访友活动增多，人群流动性和聚集性有明显增加。市疾控中心温馨提示，请广大市民注意防范呼吸道传染病以及诺如病毒感染性腹泻、水痘、登革热等。如有外出旅行，应提前了解目的地传染病流行情况，采取必要防控措施。每个人都是自己健康的第一责任人，愿大家都能在2025年收获更健康的自己！

呼吸道传染病

当前我市流行性感冒（流感）正处于高发期，病毒以甲型H1N1流感为主。肺炎支原体、鼻病毒近期流行强度较前期有所上升，新冠病毒等其他呼吸道病原体活动强度目前处于较低水平。

为做好科学防疫，应注意以下几点：

1.积极接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感的重要措施，本流行季接种的流感疫苗与目前流行的甲型H1N1流感病毒匹配度良好，可为个体提供较好免疫，老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群建议主动接种流感疫苗。

2.加强个人防护：日常外出前，请根据室内外温差变化及时增减衣物，乘坐公共交通工具或前往人员密集、环境相对密闭场所时，科学佩戴口罩。

3.注意环境卫生：天气良好时，在做好个人保暖的前提下，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，以保持室内空气清新。

4.做好健康监测：出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。

5.保持健康生活方式：勤洗手，规律作息，充足睡眠，适当运动，每天足量饮水，合理搭配膳食，均衡营养。

水痘

根据我市历年监测数据显示，每年11月至次年1月为水痘高发期，发病人群主要集中在学龄前儿童和小学生。自2023年起全面实施适龄儿童水痘疫苗免费接种工作以来，我市适龄儿童水痘发病率明显降低，今年11月、12月水痘报告病例数较去年有所下降，但是全人群水痘发病率仍较高，病例逐渐转变为未接种疫苗的大龄人群。

为做好科学防疫，应注意以下几点：

1.预防接种及时接种水痘疫苗是预防水痘最经济有效的手段。

2.保持良好的个人卫生勤换衣服，勤剪指甲，勤用流动水洗手，毛巾、手帕、餐具等专人专用。

3.加强疾病监测，幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，教室、活动室、电梯等公共活动区域定期开窗通风消毒。

4.做好病例管理，病例要隔离到全身水疱完全干燥结痂为止，对病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日晒等方法进行消毒。

诺如病毒感染性腹泻

当前，我市诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期，GⅡ型为优势流行株。进入冬季后，诺如病毒暴发出现上升趋势，学校和托幼机构是重点防控场所。

为做好科学防疫，应注意以下几点：

1.保持良好的手卫生：在饭前、便后和处理食物前后使用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒，含酒精的消毒湿巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效。

2.注意饮食和饮水：不喝生水，不吃生食，尤其是海鲜类的食品要认真彻底地清洗并煮熟，吃瓜果蔬菜前要洗净。

3.加强室内卫生管理：以清洁卫生为主，保持室内空气流通，如果出现病例可使用含氯消毒剂定期对室内物品和用具的表面进行预防性或终末消毒，如门把手、马桶等。

4.及时隔离和科学防护：家庭成员出现胃肠症状时应当及时就医，尽量避免带病工作或上学，减少病毒传播；确诊后应当居家隔离或就近隔离直至症状完全消失后三天，期间做好患者呕吐物和排泄物的消毒。

登革热

我市登革热病例以输入为主，总体呈低水平散发趋势。春节临近，出境旅游以及境外和省外返乡人员增加，存在外出感染、返回后发病的风险。

为做好科学防疫，应注意以下几点：

1.非必要不去或少去登革热高发地区，如前往，应提前了解目的地登革热流行情况，准备驱蚊水、避蚊胺等驱避剂，以及浅颜色的长袖衣裳和长裤，避免蚊虫叮咬，减少暴露风险。

2.了解登革热的临床症状，典型的登革热临床表现起病急骤，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛、部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。

3.如果出现上述症状，请及时就医，主动告知流行病学史，如有无蚊虫叮咬史、境外（东南亚、非洲、南美洲国家）或省外（广东、云南、广西、海南等省份）旅居史等信息。

来 源：连云港疾控