东京奥运画下句点 全台11家老人福利机构接棒银发界奥运

坚持到底、永不放弃到奋战最后一刻。(图/永信社会福利基金会提供)

随着2020东京奥运的赛事完成，也代表这运动盛会的圆满结局。其中最令人印象深刻的选手是代表澳洲出赛的66岁马术选手玛莉汉娜，为本届奥运最年长的选手，她体现了活到老学到老的运动精神，更在永不放弃的坚持下持续写出自己人生的精采篇章。

为了一圆长辈们的金牌梦，每年10月有300位来自全台的老人福利机构长者齐聚台中，由公益彩回馈金补助、卫生福利部社会及家庭署指导、永信社会福利基金会主办的「创龄~银向乐活」全国老人福利机构运动会，六年来已有1431人次长者参加这个长辈专属运动会。

为了参加运动会，爷爷、奶奶们一直努力克服体力上限制，卯足全力练习，有爷爷为了比赛，要多吃两碗饭，才有力气上场打球；有位奶奶脊椎受伤、步态不稳，为突破坐轮椅的局限，主动练习自行移位至椅子；还有爷爷积极配合心肺功能训练，只为移除鼻胃管，可以大显身手。

今年5月中旬因新冠肺炎社区感染肆虐全台，导致全台发布疫情三级警戒，又发生北部地区的长照机构陆续有长者确诊，因老人福利机构的服务对象为失能长者，属感染风险较高的高危险群，且加上群聚染疫闻风丧胆，一年一度的全国机构长辈运动会盛事不得不取消。

坚持到底、永不放弃到奋战最后一刻。(图/永信社会福利基金会提供)

防疫，长者更需要心理支持与活动

在疫情尚未平息，加强防疫的长照机构禁止探视、长者暂停外出活动。在中小型长照机构因活动空间有限，大多带领静态活动，例如：电影欣赏、手作、画画等活动，导致长者不是看电视，就是打瞌睡，在疫情尚未结束，却有可能因长期久坐缺乏运动，容易造成下肢肌耐力不足，而增加跌倒风险。

永信社会福利基金会执行长赵明明表示，在防疫期间，我们希望能让长者能持续地运动，进而提升身体免疫力，在8/1-10/31期间，分别邀约长安老人养护中心、菩提仁爱之家、松柏园老人养护中心、杰瑞老人安养中心、卫生福利部中区老人之家、茉莉园老人长期照顾中心、嘉义济美仁爱之家、麻豆老人养护中心、孝爱仁爱之家、椰子园养护之家、卫生福利部东区之家等11家机构自办运动会，除了让参赛选手有表现的舞台，并结合视讯与其他机构长者进行「吹箭」、「电子飞镖」线上PK赛，透过直播分享运动会到永信社福FB粉丝页，邀请大家到网路社群媒体按「赞」，为选手们加油喝采。

永信社会福利基金会主任叶建鑫也提到，今年遭逢疫情，让每个人的生活按下暂停键，实体的运动会也取消，为了与长者们的约定，集结全台11家老人福利机构举办线上运动会，「运动会」只是一个开关，长者的电力一旦被打开，他们不畏身体的病痛，生命力自然就冒出来，完成每一场战役与使命！

吹箭，让我「吹」出璀璨的人生。(图/永信社会福利基金会提供)

「吹」出璀璨的人生

「因为中风，住进机构后，每天都躺在床上，躺久也习惯了，小便、大号也在床上解决，吃饭也躺在床上吃， 不敢走出自己的房门… 」

来自松柏园的阿桃奶奶，尽管因为中风而导致右手关节长期处于痉挛状态， 因为室友阿雪奶奶的鼓励，她说：「阿桃啊！你常躺在床上不行，要爬起来运动，卡忍耐一点，来学运动会，我推轮椅给你看，都是阿雪给我的鼓励。」

而她在运动会上，连续5年以平均35分，夺下吹箭竞赛之佳绩。阿桃奶奶也分享，「得冠军，拿金牌，已成为是我每天生活的目标，我若还有一口气还会继续吹下去。」

专心盯着靶，感受他的比拚精神。(图/永信社会福利基金会提供)

坚持到底 永不放弃

「坚持到底， 永不放弃」来自彰化机构的阿雄阿公在运动会的竞赛项目电子飞镖及吹箭中学习到的精神，比赛到最后一刻还有逆转胜的机会，参加了103年第一届的创龄比赛，在「吹箭」比赛中获得很大的成就感。

这五年来，阿雄爷爷因肺部功能不佳，经常反复住院治疗，身体虚弱地躺在床上的阿雄爷爷，尽管身上插着鼻胃管，用尽全身的力气慢慢地挤出字句说： 「谢谢你们办运动会，让我有机会走出去拿金牌！我想继续吹箭，希望运动会能继续办下去」。

永信社会福利基金会专员黄惠雯分享，「虽然，阿雄阿公与阿桃奶奶与等不到运动会，分别在109、110年相继离世，他们对运动会的坚持与毅力，我们会继续传承下去」。

在这艰困时刻，即日起-10/31止可至永信社会福利基金会粉丝专页（https://www.facebook.com/ysswf）「疫」起动动手指按赞，为长者们加油打气，圆他们拿金牌的梦想，来创造自己的历史。