嘟嘴不只可卖萌！拨开皱纹真见效 医揭3招冻龄法

有医师表示，民众可借由嘟嘴来撑开脸部皱纹，借此减少皱纹。（示意图／Shutterstock）

网美嘟嘴原来有保养效果。脸上皱纹让人困扰，除了花钱医美，有医师建议，趁着疫情口罩为必备物之际，民众可进行保养减皱方式，主要原则是撑开脸上皱纹、运动并放松肌肉，及避免脸部肌肉过于僵硬，实际方式则为嘟嘴等3种简单方法。另有医师建议，因保养品要「经皮吸收」才有效，所以撑开皱纹再擦抹才能见效。

新光医院家医科医师柳朋驰在《健康2.0》分享，皱纹主要与日晒、缺水、表情过大、不良作息有关，「因新冠疫情戴口罩喝水不方便，民众倾向减少喝水次数，缺水更容易产生皱纹。」

柳朋驰也提出借由运动口轮匝肌的3种方式来减少脸部皱纹，而这3种方法恰好适合在戴口罩下低调进行。第一为嘟嘴法，借由将嘴巴嘟起来撑开脸部皱纹；第二为用舌头在嘴巴内绕一圈，以运动撑开脸部肌肉；第三为嘴巴左右动一动，以避脸部肌肉过于僵硬。

医师柳朋驰亲自示范嘟嘴法，可撑开脸部皱纹、进而减少皱纹。（图／翻摄自《健康2.0》」）

柳朋驰表示，这3种方式可减少扰人的法令纹、嘴角纹，其中嘴角纹俗称婆婆纹、木偶纹，特别让人显老。

开业医师苏宗柏也表示，由于「经皮吸收」已经实证有效，所以民众若要擦拭脸部保养品，要先撑开皱纹后擦拭才能达到保养效果，「如果不打开这些皱褶，皱纹不会消失。」所谓经皮吸收是指，外用药物或保养品的有效成份，透过皮肤到达身体不同层面作用的过程。