53岁方季惟「冻龄像25岁」 2招保养减少皱纹...秘方曝光
90年代「军中情人」方季惟，近期推出首本生命传记《岁月酿的柠檬红茶》，今（4日）于板桥金石堂举办粉丝见面会，她冻龄保养秘诀也让人好奇，她表示，当有烦恼或困扰时，会先把它搁置一旁，等到跟别人聊天时或许就会有新的想法，不因为烦恼让自己产生皱纹。
▲方季惟推出首本生命传记《岁月酿的柠檬红茶》。（图／尚时代文创娱乐工作室提供）
而她平时也会做地板功，让腰胯绕圈圈放松，透过呼吸与书中提到的练习，让她的状况依旧维持像25岁。
方季惟今天也和大家分享她巅峰时罹癌、淡出歌坛、照顾父母20多年一路到现在的心情。提到照顾失智母亲时，会与妈妈会转换心情互换角色照顾，「只要在快乐的氛围中，对她来说这就是一种很好的祝福。」
▲周思洁惊喜献花。（图／尚时代文创娱乐工作室提供）
签书会的途中，歌手周思洁更惊喜出现，特地赶到场献上鲜花祝贺，为她加油打气：「看完季惟的生命故事后，才发现我们有太多的相似。」为了支持她成为作家的处女作，现场阿莎力购买100本书，让方季惟倍受感动。