奇迹美魔女47岁像新垣结衣姊姊 冻龄简易2秘方曝光
▲石田百合子47岁的模样与20几岁时并无太大出入。（图／翻摄自产经新闻、日网Furamo）
日本47岁女星石田百合子先前在日剧《月薪娇妻》中饰演新垣结衣的阿姨，不仅精明干练的模样被观众选为「最理想的上司人选」，她那与年龄超不相符的美貌也引起热议，被日媒誉为「奇迹的47岁」；她坚持的健康生活法也受到业界人士赞赏。
石田百合子在生活方面最重视吃饭、运动及睡眠的平衡，比起吃便当或外食，她大多选择在家中自己煮饭，而石田的食谱中，就藏着冻龄美颜的秘密。她每天早晚都会喝豆奶，而且必须是大豆磨成的无调味豆乳，不但有益身体健康，也有养颜美容的效果；此外，她还曾自制纳豆蛋盖饭，利用但、纳豆、萝卜等食材做出简易的养生美食。
▲石田百合子在《月薪娇妻》饰演新垣结衣的阿姨。（图／翻摄自网路、推特）
石田百合子的美颜第二步便是「日式高汤」，当她感到疲劳的时候，就会以砂糖、酱油调配昆布熬煮高汤饮用，调味时只需记得不要过咸。昆布中含有丰富的氨基酸氧化酶，对于皮肤相当有好处。