64岁冻龄美魔女高衩泳衣辣翻!站女儿旁宛如姊妹 每天喝「生姜柠檬水」

身材保持相当好的辣妈安吉拉。(图/翻摄自angelapaulIG)

实习记者任珈萱/综合报导

英格兰拉德福德(Bradford)64岁的冻龄辣妈安吉拉(Angela Paul),在30岁的时后被诊断出有「狼疮」,她为了过更健康的生活不烟也不酒,保持运动,也因为这些良好的生活习惯,让她看起来如此年轻;站在34岁的女儿旁边,宛如姐妹

综合外媒报导,安吉拉现居美国加州,她在20岁时,开始经常感觉身体无力,一直到快30岁时,才被诊断出有狼疮,于是她便开始注意自己的生活习惯,除了均衡饮食外,更保持运动的习惯,所以在没始使用药物治疗的状况下,成功减缓了自己的症状

For a day, just one day, talk about that which disturbs no one and bring some peace into those beautiful eyes- Hafez For just one day practice not gossiping, not berating or judging anyone including/especially yourself. See how soft and light your heart feels. Spread some love and kindness to everyone you meet in your own unique way. We all need a little more tenderness and compassion in this harsh cruel world. Have a splendid week all. #cleanbeauty #wellness #agelessbeauty #agelessstyle #smile #naturalbeauty

angelapaul(@angelapaul)分享的贴文 于 PDT 2019 年 6月 月 23 日 下午 9:52 张贴

据报导,安吉拉为了让自己的身体更健康,从20岁开始就不烟不酒,如果真的要喝酒,通常都会选择伏特加,因为糖分较少。每天早上起床时,她会先喝加了生姜柠檬水,中午前只喝一杯咖啡,每天也都会吃一颗酪梨,只吃鱼肉不吃牛禽肉类,用少量多餐的方式帮助消化

安吉拉也表示,她不相信极端整容方式,只用健康的生活方式来维持体态,平时她很注重保养,会透过做脸部瑜珈来让肌肤更紧实。她也鼓励女性接受「变老」的事实,要努力的是怎么透过生活习惯延缓变老,所以不要跟别人或年轻时的自己做比较,要爱每个阶段的自己。

安吉拉常在社群网站上分享自己的美照,也常收到男网友赞美,但同时也引来不少女网友批评她,不过她依然坚持做自己,大方分享冻龄秘诀,还出过两本抗老书籍

▼尽管安吉拉已64岁,仍保有年轻外貌,站在34岁的女儿旁边,看起来宛如姊妹

Goodnight all and Happy Mother’s Day to all the amazing women and Divine Goddess’s out there. You can always lean on me my lovely baby girl. #mothersday #mothering #love #family #style #naturalbeauty #cleanbeauty

angelapaul(@angelapaul)分享的贴文 于 PDT 2019 年 5月 月 11 日 下午 10:09 张贴

Sneak peek from today’s #photoshoot with the fantastic @brianparillophotography with gorgeous hair/makeup by the lovely @theresa_baca #ageisjustanumber #mystyle #cleanbeauty #naturalbeauty #over50

angelapaul(@angelapaul)分享的贴文 于 PST 2019 年 2月 月 27 日 下午 4:47 张贴