陈美凤61岁素颜无皱纹 保养全靠「少用清洁品」
拥有「台湾最美欧巴桑」的陈美凤，这名称真的不是在叫假的，前几天在脸书发了一张素颜照，戴上眼镜完全就是少女一枚，但其实已经61岁了！想要像她一样拥有这么好的肌肤，就来看看她如何办到的吧！
陈美凤保养Point 1 三餐清淡，温和减少份量法
好的饮食对皮肤会有非常大的改善，陈美凤一直以来都提倡饮食要偏轻淡，不要吃油炸类食品、就连罐头食品也要拒绝！就连吃鱼或蔬菜都只用川烫加些许调味即可。每天早上起来习惯先喝一杯温开水，午餐要比早餐少，晚餐再比中餐少（晚上８点后不吃东西），用温和的方式来减少食量。
早餐：面、米粉或三明治午餐：份量要比早餐少晚餐：烫青菜加盐巴，或吃米粉汤加蔬菜（如果吃大餐，隔天就只吃轻食来均衡份量）
＊平日都会削水果，趁有时间的时候吃
陈美凤保养Point 2 保养坚持原则「少用清洁品」
陈美凤保养有个坚持的原则～那就是少用清洁产品！洗澡时只用少许沐浴乳（平常洗澡都用温水冲身体，只有重点私密部位才会用清洁剂，保持皮肤不要太干燥），就连卸妆洗脸也要选择温和功效，并在睡前擦上滋养保养品。
陈美凤表示自己保养方法会根据天气的干燥程度来做调整，如果肤况偏干就会将「美容油滴2滴＋乳霜、乳液」里使用，这样一来保湿效果都会大大提升。陈美凤建议大家不要挑太油，这样反而会使皮肤产生负担，挑选好吸收、不会造成毛孔阻塞即可。陈美凤就连眼周保养，也会先擦油再擦眼霜。
底妆方法：「美容油＋乳霜」在脸上敷一下，底妆使用按压上妆～会非常服贴。
擦保养品细节：陈美凤建议不要用力涂抹，要使用按压方式，才不会长皱纹。
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陈美凤表示自己不会去做焕肤疗程，改成在家泡澡前做去角质的工作（脸和全身），但因为自己皮肤太薄不能擦果酸类的焕肤品，所以在选择去角质时会挑选较细小的颗粒（久久做一次），让皮肤闪闪发亮。
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陈美凤不只在肌肤保养很有一套，就连对唇部也是非常注重！并分享个护唇小技巧：吃完东西一定要使用「温水把油渍去掉」再擦护唇油，不然如果直接擦油反而会干燥脱皮。并表示自己随身携带凡士林，在飞机上可以厚涂～
文／Beauty美人志 图／陈美凤脸书
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