妈妈我爱你，神奇「美颜圣品」这样吃变美魔女 !

数发部/ 下引号报导

母亲节快到了，你是不是也在因为礼物烦恼，很多人都会送一些补品给妈妈补一补，只是这些补品吃多了，对妈妈的健康真的有帮助吗? ▲左起特别来宾-女团 Twinko、家医科医师 陈欣湄、曾雅兰、中医师 陈峙嘉（图／播吧）大家都知道，胶原蛋白会随着青春的流逝，造成肌肤的老化、松弛以及皱纹满脸，但是胶原蛋白是一种非常巨大的成份，是由不同的胺基酸重复排列及折叠而成，人体无法直接吸收利用，因此不是流失胶原蛋白，就可以借由吃进去肚子里、抹在皮肤上，就补充回来，最多最多就是减少细纹!ps.想要促进体内胶原蛋白的修护及形成，可以补充足量的维生素C。▲家医科医师 陈欣湄（图／播吧）滴鸡精 vs 鸡精滴鸡精也是最近送礼的新宠儿，多数人觉得滴鸡精比鸡精营养，但并不全然如此，其实两者营养价值差不多，连吸收率都差不多，并没有比较营养的效果。

▲中医师 陈峙嘉（图／播吧）平时吃叶素可以预防老花?叶黄素产品愈来愈多，为了「顾眼」，许多民众天天定时服用，但研究显示，叶黄素有助于预防视网膜病变，无法防堵老花眼或近视。老花是和肌肉在水晶体的调节有关，没有办法靠叶黄素预防。燕窝能养颜美容还能润肺?肺主皮毛，把肺养好，皮肤、脾胃也跟着好，因此，燕窝是能养颜美容的。珍珠粉对美白也是有帮助的，但是贵，而且来源不稳定，除非找到可以信任的货源，不然其实都是可以另寻他法补充营养的。

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