4大「烂脸式保养法」你中了几个？第3种小心让脸变松还长皱纹
▲避开错误保养方式，才能真正有效护肤。（图／翻摄IG@innisfreeofficial）
编辑／Amanda
许多人天天认真保养，就是为了养出细致透亮好肌肤，但你知道吗？有些常听到的保养秘诀其实是「NG地雷」，错误的保养方式，不仅不会让你变美，反而会伤害肌肤，让肌肤变得敏感、甚至使肌肤问题恶化。快来看看以下4种保养迷思你是否都犯了？
▲皮肤科医师建议以略低于体温的水温洗脸。（图／翻摄IG@ahc.official）
过热或过冷的水都会刺激肌肤，造成肌肤负担，引起红血丝、泛红、甚至使肌肤变得敏感，皮肤科医师建议以略低于体温的30～35度水温洗脸较为适宜。
芦荟胶最主要的作用是保湿，对于肌肤炎症、痘痘没有太大作用，更没有美白效果，无法去除色素沉积，有些市面上的芦荟胶可能还添加了香精和防腐剂，用了可能反而会刺激痘痘情况恶化。
正确祛痘建议使用含有消炎成分的抗痘产品或皮肤药膏，也尽量不要自己动手挤痘痘，可以到皮肤科找专业医师处理。
▲可以搓热后的双手轻按肌肤，避免拍打。（图／翻摄IG@aoihamada）
＃涂保养品时拍打可加速吸收？
拍打脸部并不能促进保养品的吸收效果，反而容易因过度用力伤害肌肤，导致肌肤松弛、皱纹增生。其实保养品只要均匀涂抹上肌肤自然就会吸收，想帮助使用后肤感更好，可搓热双手，以掌心轻轻按压全脸，避免拍打，另外适时去除堆积的老废角质，能避免因老废角质堆积过厚，影响吸收效果。
应该有不少人都听说过敷珍珠粉或多喝薏仁汤、薏仁水可以美白肌肤，但知名皮肤科医师廖苑利就曾表示，珍珠粉的主要成分是碳酸钙、硬角质蛋白，完全没有美白成分，对于美白肌肤没有帮助。有些人觉得自己用了珍珠粉有变白，其实是因碳酸钙、硬角质蛋白无法被肌肤吸收，这些白色粉末残留在肌肤表面形成的泛白假象；而薏仁是可利尿去湿的寒性植物，可以帮助排水、去水肿，但对于美白则没有实际功效。
想要肌肤更亮白，正确方式一定要先做好防晒，从根本抵御肌肤被晒黑、晒老、晒出斑点，保养上要做好补水保湿，并可使用含有维生素C、传明酸、烟碱醯胺或熊果素等有效美白成分的保养品辅助。另外，平时也可以多吃些维生素C含量高的蔬果，由内而外帮肌肤抗氧化。
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