20岁嚣张乱保养 脱皮、皱纹、肌肤暗沉来的早
▲廖医师从小就有异位性皮肤炎，是靠正确的保养方式打造完美肌肤。（图／廖苑利医师提供）
文／廖苑利有这样一句话：「今日的你是过去习惯的结果，今日的习惯成就明日的你。」肌肤的转折点是和20多岁时所做的保养有关。那么年纪来到3开头，觉得自己「变老」的人，在2字头时是做了怎样的NG保养呢？
1. 因为害怕油光或黏腻感，偏爱清爽型的保养品，肌肤缺水。2. 因为忙不过来就吃饭就草草了事，饮食营养不均。3. 不想花太多钱，不做专攻式保养，像是美白或是抗老化。4. 使用超龄的产品，还在2字头却在用30～40岁专用的保养品。5. 认为晒黑之后到了冬天就会白回来，没做好防晒。
保养若是从年轻、血液循环和新陈代谢好的20几岁期间开始做起，效果可以明显看出，把肌底打好，就不怕岁月的催熟。不想踏入30岁后，为了颜面美观问题而紧张，最重要的是先从年轻就做好准备。我们不能停止年岁的增长，但是可以让自己优雅的老去，想让外貌慢慢老，务必重新检视以上几点喔。
本文作者：愿丽医美诊所医师廖苑利。廖苑利医师素有亚洲微整形女王之称，是亚洲微整形概念创始人，也是全球首批高阶注射技术培训教授，为长庚大学杰出校友暨部定讲师，从事皮肤医学治疗已10余年。