皮肤狂脱皮！专家授「这样做」比保湿乳液神...养肌妙招曝
文／宇津木龙一
凡士林是从石油中提炼出来的副产品，是非常好的东西。植物油或动物油脂只要曝露在空气中一天就会开始氧化，但凡士林却要几年的时间。因此在某段时期，凡士林还曾经被用在隆鼻或丰胸手术上（不过几年后还是有氧化变质的问题）。凡士林还有一个优于其他油质及乳霜的特点，就是它很难被皮肤吸收。
不易氧化，就不会对皮肤造成刺激，同时又很难被皮肤吸收。因此，凡士林对肌肤来说是最无害的物质。皮肤病造成的皮肤溃烂，或烧烫伤造成的红肿脱皮，都可以擦凡士林来保护患部。而乳霜或乳液则因为带有强烈刺激性，所以无法用来治疗伤口。一般而言，整形重建外科医生都不会用它们来治疗伤口或烧烫伤。
当肌肤严重干燥的时候，角质细胞末端会像烤鱿鱼干一样卷曲翘起，让肌肤呈现脱屑的状态。一旦严重脱屑，肌肤中的水分就容易从细胞的缝隙中蒸发，这时可以在这些部位涂抹微量的凡士林。凡士林可以让翘起的角质细胞紧贴皮肤，让皮肤不再干燥。▲肌肤痒或刺痛，可以涂抹微量的凡士林。（图／记者李毓康摄）
如果肌肤感觉搔痒或刺痛，也可以涂抹微量的凡士林。肌肤之所以会搔痒或刺痛，是因为过度干燥，在表皮造成肉眼看不到的微小裂伤，因而引发轻微发炎。凡士林的包覆可让肌肤免于外来的刺激，让伤口容易愈合。
抹凡士林的原则，只限于皮肤出现脱屑或发痒刺痛的状况，没有这些症状的地方不要擦。不涂不抹才是维持肌肤健康的最佳方式。不过也有例外。例如，眼角周遭容易在冬天因干燥出现细纹，这时便可在外出时涂抹微量的凡士林，让细纹不至于那么明显。另外，当相对湿度低到10～30%或空气异常干燥的冬天，也可在全脸涂抹一层薄薄的凡士林后再出门。
另外就是唇部容易干燥的人，经常会不自觉地舔嘴唇，这个舔舐的动作会沾湿唇部表皮，让嘴唇变得更干燥。涂上凡士林后，不论怎么舔都不会直接接触唇部肌肤，嘴唇就不容易变干。
凡士林的用量极少，用棉花棒末端稍微沾取，大约取半颗米粒大小。将这少许凡士林用手掌充分推开，再按压在需要的部位即可。因为搓揉会伤害肌肤，所以要用「按压」的方式。如果觉得分量不够，就用同样的方法再做一次。
▲唇部容易干燥的人，可以涂凡士林，避免嘴唇变更干燥。（图／达志示意图）
不过，就算是凡士林也不能使用过量，一旦过量便会造成肌肤干燥。就像如果用保鲜膜将皮肤裹住，几分钟后从肌肤渗出的水蒸气会在保鲜膜内侧凝成水滴一样，如果用凡士林盖住肌肤，从皮肤渗出的水分就会积存在皮肤和凡士林之间。
这些水分被角质层表面的细胞吸收后，早晚一定会蒸发。一旦蒸发掉，角质层就会遭到破坏，天然保湿因子也会随着一起蒸发、流失，让肌肤变干燥。
凡士林还有一个好处，就是它不会氧化，所以几乎不会造成肌肤的伤害，因此不需要用纯皂之类的东西卸除，只要用水清洗就够了。这么一来，隔天早上皮肤还残留着昨天的凡士林，就不用再擦一次。当然，如果还是感觉干燥的话，可用同样的方法在需要的部位再擦一次。
很多人觉得凡士林太过黏腻，那其实是用量的问题。如果懂得技巧，只取肌肤需要的用量，这世上就再也没有比凡士林对肌肤更温和、更有效的保湿剂了。
以下是测试凡士林是否「适量」的方法：用手指在镜子上按压，镜子上会出现清晰的指纹，这就是适量的标准。在脸部擦过凡士林后，可将脸贴在镜子上，如果留在镜子上的油膜比指纹黏腻模糊，那就是涂太多了。请大家严守「最低限度用量」的规则。