冬季皮肤易干痒、脱屑 保养首重保湿
冬天一到，很多女性都容易出现脸上不断有小皮屑、甚至全身干痒的困扰，皮肤科医师指出，这是因为气温降低，导致皮脂腺分泌减少，皮肤没有足够皮脂防止水份蒸发，再加上很多人天气一冷就会用热水洗脸，或是泡温泉，热水把皮肤上的水脂膜洗掉，造成皮肤过度干燥，脱屑刺激神经而产生搔痒的感觉，要改善最重要的方法就是加强皮肤的保湿。
▲冬天皮肤太乾造成脱皮，让不少爱美女性深感困扰。(图／东森新闻提供)
「医师，洗完澡之后怎么全身反而好痒？」「医师，我的脸上一直脱皮，妆都化不上去」…每到冬天，皮肤科因为肌肤干燥、干痒的患者明显增加，医师表示，还有人以为皮肤会痒是没洗干净，用力反复搓洗，结果反而造成皮肤更痒，其至角质受到过度刺激而增生变厚，让皮肤摸起来又干又硬。
要避免皮肤过度干燥，医师建议，除了洗脸的水温不要超过33度，洗脸或洗澡都不要太用力搓，洗完之后趁肌肤还有水份的时候，最好擦些保湿成份的保养品或敷面膜，而皮肤容易过敏的人，在选择保湿产品时，要注意不要含色素、香料等刺激性的成份。
除了擦的保养品，近年也很流行”喝的保养品”，例如添加燕窝、胶原蛋白等成份，在睡前喝，据说对皮肤的保水度也很有帮助。
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