东抓西痒！冬季皮肤干痒的3个原因
文、图／退休好幸福
你是否也有这样的困扰呢？冬天一到，各关节处、小腿、手臂等部位，会出现宛如「龟裂」般的白色小裂痕，又干又痒，即便擦了各种保养品、乳液，症状依旧无法缓解。造成冬季皮肤干痒的原因到底为何？又该如何改善呢？3个主要的因素
万芳医院皮肤科主治医师王筱涵表示，冬季容易感到皮肤干燥、搔痒、脱屑，与天气的改变以及皮肤的屏障有关，常见有以下3种情况容易出现冬季干痒：
1. 天气干燥：干冷的天气，会影响皮肤本身的保水度，加上油脂分泌减少，干痒的状况就会出现。2. 老年人或婴幼儿：这两个族群的皮肤油脂分泌较低、保护屏障减弱、保水度较差，遇到冬天干冷的空气时，更容易有不适症状。3. 异位性皮肤炎、干癣、肝肾功能不佳的患者：异位性皮肤炎的患者本来表层皮肤屏障的储水保油能力就差，而干癣病患也是角质代谢功能异常，另外还有肝肾功能不佳，或者洗肾者，原本就容易出现尿毒性搔痒症。以上这些族群在冬天时节，皮脂膜更脆弱、保水保油度下降，除了原本皮肤病的状况可能恶化，还会出现更干燥、发痒加剧的情形。不要接触太热的水
正因为冬天天气寒冷，许多人喜欢用高温的热水来洗澡暖身，可是，这样反而会使症状更为严重。王筱涵医师说明，虽然泡热水澡、洗热水，可让干痒的皮肤得到短暂缓解，但反而破坏了「皮脂膜」洗掉天然保湿因子，皮肤就会越来越干。
建议洗完澡后，立即擦一些保湿乳液、保湿乳霜或凡士林，增加皮肤的滋润性和维持皮肤屏障的完整性。更多健康讯息，请上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php
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