想减肥快换地方住！研究：高海拔可预防肥胖
随着肥胖人口日益增加，现在有越来越疾病皆与肥胖有关，包括心脏疾病、脑血管疾病等，因此，世界卫生组织在近年来已将「肥胖」一词正式纳入慢性疾病中，然而，面对这如洪水般接踵而来的肥胖问题，减重也开始成为当今社会重要的课程之一。但多数人想到的减重方法，不外乎是少吃、多运动，不过，日前有项最新研究发现，居住在高海拔地区，可预防肥胖问题找上门。
▲ 想减肥快换地方住，高海拔可预防肥胖（图／优活健康网提供）
住在1496英尺以上者 肥胖机率降低了13％
根据《每日邮报》指出，该研究主要由西班牙纳瓦拉大学，针对9300多名非过重、肥胖状态的受测者进行分析研究，以他们家庭所在地的海拔高度分为为低海拔地区（低于407英尺）、中等海拔地区（407～1496英尺）以及高海拔地区（1496英尺以上）三组来观察，结果发现，约有2100名的受测者，在这段期间内变的超重、肥胖。
因此，在去除一些其它因素后，研究人员表示，高海拔地区的受测整变胖的机率，比起一般低海拔者降低了13％，而这可能与空气中的氧气浓度低有关，因为氧气浓度低时会抑制住饥饿，虽然尚未不清楚是否搬家至高海拔区能否有相同效果，但至少证实了1496英尺以上的海拔高度存在着这种效应，而目前此研究发表于今年以肥胖主题为主的欧洲国会上。
资料来源：优活健康网