秋冬皮肤干痒脱屑 「1类体质最好发」爱熬夜的当心了
▲医师指出，血虚型患者最常见秋冬皮肤发痒。（图／达志示意图）
进入夏季尾声，早晚已有秋天凉凉的舒适感，但对某部分的人来说，每到秋冬就是皮肤发痒的季节，而发痒其实和体质息息相关。中医师指出，因风邪所起的搔痒症状包括「风热、风湿和风寒」三种，其中「风寒型」最容易在秋冬发作，其中又以「血虚型」患者容易出现干痒症状。
台北慈济医院中医部许雅婷医师指出，临床上常遇到秋冬皮肤干痒、脱屑的患者，无论喝水、擦保湿乳液效果都不佳，因自然界有风、寒、暑、湿、燥、火等六气，当六气异常变化，超出人体适应能力，就会成为致病因素，而「风邪」就会致痒。
许雅婷进一步说明，「血虚型」患者多为「年长者、熬夜者或女性患者」，这类患者多因体质虚弱、阴血不足，导致皮肤干燥粗糙、搔痒脱屑，常见病症如老人冬季皮肤搔痒、慢性湿疹与荨麻疹，可透过「当归饮子」辅以其它药材治疗。
▲秋冬皮肤干痒、脱屑的患者，无论喝水、擦保湿乳液效果都不佳。（图／台北慈济医院提供，下同）
而「风寒型」多为过敏体质患者，由于痒处不定，秋冬遇冷症状加重，可透过「桂枝麻黄各半汤」和其它药材辅佐控制症状，但治疗处方为症状用药，可即时缓解症状，但在症状控制下来后，仍需要持续做体质调理。
除了药物治疗，也可透过饮食改善症状。许雅婷指出，人体本身就有胶原蛋白，但会随着年龄渐长逐渐流失，因此秋冬时节可多食用白木耳、黑木耳、海带、秋葵等富含胶原蛋白的食物和菠菜、红凤菜、番茄、蓝莓、覆盆子、动物性蛋白质、黑芝麻、百合等滋阴养血润燥类食材，有助保护皮肤免于干燥。
另外，她也提醒民众，保养敏感肌肤的不二法门必须由生活习惯改善开始，减轻生活压力、维持正常作息、充足睡眠外，要避免食用烧烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，并加强防晒、少用高温水沐浴，以免搔痒情形更加重。
▲台北慈济医院中医部许雅婷医师。
★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！