小病痛乱吃药！ 医：容易造成过敏、气喘体质

▲打喷嚏、流鼻水等其实都是正常的身体防卫机制（图／记者黄克翔摄）记者吕晓雯／采访报导「过敏」实际上就是所谓身体的「不适当的过度防卫」。基本上人体要存活本，就有基本的防卫能力，诸如打喷嚏、流鼻水、鼻塞、发烧等机制，都是简单的制式防卫机制。

恩加诊所中西医医师林灿城的说法，过敏显然就是因为「身体防卫力虚弱」所造成，且资料统计结果显示台湾北部地区学童，过敏性鼻炎竟然高达50%，气喘约20%，异位性皮肤炎也有约15%，就门诊病患来说，过敏性病患这几年的确有增加，年龄层更是逐年降低。

▲林灿成医师认为用药过度也是导致过敏的元凶之一（图／取自免费图库pixabay）

对于儿童过敏为何会逐年攀升，林灿城医师认为有几种原因：1：体力劳动少现代儿童娇生惯养，且过度保护易造成身体虚寒，加上现在环境过敏原增加，想不过敏都很难！2：用药浮滥由于健保过于方便，因此出现过度的使用「症状治疗药」，像是「打喷嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、甚至发烧」是身体在自救，过度用药反而消灭掉身体的自救能力，而且也会削弱身体的抵抗力，身体的防线会渐渐由外往内移动，会更容易感冒，在转变成过敏性鼻炎，由过敏性鼻炎进一步变成气喘。

林医师建议，对于普通感冒，不要滥用感冒药去压制，越是「有效」的感冒药，越是容易造成日后的过敏。

▲林灿成医师认为，过敏的话就需要将毒素排出才可以痊愈。（图／翻摄自pakutaso免费图库）

对于异位性皮肤炎的，林医师主张「给邪气找一条出路」，替这些毒素寻找适当的排出管道，可利用中医的「祛风、凉血、利尿或是泻下」的治疗原则，选用：消风散、当归饮子、五苓散、承气汤……等，适当的将这些毒素排出去。

另外，网路也盛传益生菌有助于减缓过敏症状，事实上，食用益生菌的确可以矫正肠道内的菌丛生态环境，有助于回复正常肠道环境并且减少异蛋白的吸收，肠道环境改善对于身体机制恢复是有一定性的帮助。现代医疗，过度滥用抗生素会杀死肠道的有益菌丛，破坏肠道的生态平衡，不但容易拉肚子，也会产生「肠漏症候群」，将一些不该吸收的特异蛋白、毒素、废物都吸收入血液，增加过敏的机会，所以，适时的补充益生菌，恢复肠道的正常生态，有助于降低过敏的机会。

▲益生菌有助于肠道健康，是近年超夯保健食品。（图／达志／示意图）

药师王新元也提醒，食用益生菌食也要挑选合适的，民众可依据菌种、是否能定殖肠道、菌数、保健目的、保存环境等五项指标来判断，而且挑选益生菌之前都要清楚自己的保健目的为何，不要一味跟风才好。

林灿城恩加中西医诊所院长，高雄医学院医学系毕业，西医、中医师高考及格、兼具中西医师资格，专长中西医结合治疗过敏性疾病。王新元长庚大学天然药物研究所硕士、台北医学院药学系学士，曾任马偕医院药师，目前自营药局。

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