常进出冷气房 空调症候群恐上身
一名24岁年轻女性上班族，因工作需要，即使天气炎热，也要在大太阳下跑业务，但因经常反复进出冷气房，以致出现所谓的「空调症候群」；症状包括疲劳倦怠、口干舌燥、易腹泻，前额、两侧太阳穴区头痛，伴随肌肉紧绷，另外甚至会皮肤过敏、发红、痒感，因汗液滞留在皮肤表面，出现透明小水泡等。
▲夏天常进出冷气房 空调症候群恐上身(图／健康医疗网提供)
开业医中医联合诊所主治医师苏津平表示，体质偏气虚、抵抗力差患者，就容易诱发过敏性鼻炎及上呼吸道感染；反复进出冷气房，支气管及血管收缩，更易加速诱发气喘，而冷气对着关节直吹，还会造成关节痛，血液循环变差，小腿容易抽筋，手脚易冰冷。
应该如何预防空调症候群？苏津平表示，吹冷气时，若出现头痛、喉咙痛、口干、鼻痒、咳嗽等情况时，可先按压「合谷穴」，合谷穴位于左、右手虎口的中心，按压时，以拇指按住穴位，每次5秒钟，左、右手各按5到10分钟；另外，可用「玉屏风散」预防气喘或鼻过敏发作。
苏津平建议，夏天流汗多、容易疲倦，常进出冷气房的人可喝「生脉饮」具有补气生津液的效果，也可用补气中药，例如黄耆、西洋参、党参，来预防头痛或感冒，身体比较燥热的人可选用参须代替；另外，有些人吹冷气容易腹泻，则可用白术、党参或茯苓改善。
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