找出病因、调整作息 摆脱鬼月症候群

精神科医师杨聪财表示，「鬼月症候群」并不是一个医学术语，也没有被广泛接受或认可。从字面上看，似乎是指与鬼月有关的某种症状或群体症状，在东亚一些传统文化、宗教信仰认为，农历7月是鬼魂们出来游荡的月分，而这个月分也被称为「鬼月」。

而在这段时间内，人们会举办各种仪式和活动，祭拜祖先和神灵，避免招惹恶灵。然而，关于与「鬼月」相关的特定症状或症候群并没有被科学界广泛认可，也没有可靠的医学证据支持这一概念。

杨聪财说，每到农历7月，总有些人要到精神科报到，透露自己整天紧张不安，到了晚上更严重，无法入睡、十分浅眠、甚至恶梦连连，陷入恶性循环，疑神疑鬼，情绪、注意力、记忆力都不对劲，连带日常生活也受影响。特别的是，只要鬼月一结束，所有症状都缓解消失，但隔年又要再经历一次。

曾有1名60多岁妇女，有肾功能不佳、易拉肚子、睡眠障碍的问题，服用其他诊所的安眠药后，向亲友表示自己四周的东西都变得扭曲不全，看到穿红衣的女孩，她认为一定是鬼月到了，过去堕胎的婴灵来讨命。经杨聪财评估发现，对方因体质问题，用药后易出现幻觉，也因拉肚子，电解质不稳定，而出现谵妄的情形，换药后症状就改善。

杨聪财提醒民众，面对「鬼月症候群」，须查出真正原因，如因脑部神经传导物质失调而出现幻觉，就需找精神科医师求助。另也要维持规律的作息，建立正确的医学、科学常识，勿人云亦云，看到黑影便称自己见鬼，自己吓自己。