过度焦虑、恐惧 易引发鬼月症候群

有些人会在农历七月时精神特别紧张。（示意图，Shutterstock／达志）

农历七月被认为是鬼魂出没的时节，又称「鬼月」。不少人一到鬼月就开始疑神疑鬼，担心不吉利，不仅避免在此时出门旅游、玩水、甚至连骑车都心惊惊，夜晚一到还觉得鬼影幢幢，觉得鬼在抓交替，精神科医师直言，这些人其实多有焦虑症倾向，或通常具有较高的焦虑倾向，有部分则来自于重视传统习俗的家庭。

门诊中有前来求诊的民众表示，每到鬼月就觉得家中某些角落鬼影幢幢，常常夜晚无法成眠。精神科医师杨聪指出，这就是「鬼月症候群」，每到鬼月这段时间，某些人会表现出更多的担忧和恐惧，尤以容易受暗示、戏剧性格的人，发生「鬼月症候群」的机会更高，常会情绪不稳定，出现焦虑、忧郁或愤怒，即使规劝不要迷信鬼神，仍会觉得毛毛的。

杨聪财表示，会发生鬼月症候群原因很多，根据一项2021年的研究指出，焦虑症患者在面对恐怖故事或灵异事件时，皮质醇水平会显著升高，而遗传学研究亦显示，焦虑情绪也和遗传有关。

另2022年也有心理研究发现，对于鬼月的恐惧主要来自于儿时的文化薰陶，包括从小受到鬼月故事影响的人，心理上对于鬼魂的存在更加相信，在鬼月期间表现更多的担忧。另外，曾经有过灵异经历或亲身经历过一些恐怖事件的人，也容易在鬼月期间重新体验这些恐惧 。

杨聪财强调，鬼月与精神疾病完全无关，但就人的心理来说，农历七月对于性格紧张、患有精神疾病患易到受外在暗示，而导致精神紧张，可能因而加重病情，提醒民众一旦出现行为或是精神异常，应优先就医检查。