开学症候群 恐引发焦虑与忧郁
小学生已经开学，国、高中生也将陆续开学，尤其是小一新生，刚要到新环境，有不少会出现拉肚子、便秘、恶心、呕吐等症状的「开学症候群」；医师指出，家长发现孩子有「开学症候群」，惧怕上学时，应多陪伴，以免因为惧学而可能发生焦虑症与忧郁症。
▼开学症候群 惧学恐引发焦虑与忧郁(图／健康医疗网提供)
北市联合医院松德院区儿童青少年精神科医师蒋立德表示，许多学生会有「开学症候群」，其实，这就是一种适应障碍，孩子往往会有头痛和肠胃道症状，而且会伴随焦虑出现，也可能出现肌肉紧张、呼吸不顺、脸色苍白、冒汗、晕眩等症状。
蒋立德医师指出，当孩子出现「开学症候群」，家长应该要以同理心陪伴，并鼓励孩子就学，而且可借由辅导咨商来改善孩子的不适，通常一到两周就会缓解；但若是没有改善，甚至出现惧学，那就要进一步就医，以免出现焦虑症与忧郁症。
蒋立德医师进一步指出，惧学现象以高中生最严重，国中生又比小学生多，门诊中就曾经有名国中生，从国小开始，就出现惧学现象，国中之后，长达2、3年都不去上学，一直躲在家中，甚至还出现焦虑与忧郁症，经由药物治疗，焦虑与忧郁症才稍获缓解。
为免孩子出现「开学症候群」；蒋立德医师建议，家长可及早帮忙孩子拟订计划表，尤其是睡觉起床时间要订定，并且要在开学前调整作息，并应适度运动，保持轻松心态，才能使孩子能有稳定的情绪，来面对时空转换时所可能产生的不安情绪。
资料来源： http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=5495