H.O.T.安七炫勇敢自述与抑郁症、焦虑症抗争
周三,韩国流行男子组合 H.O.T. 的前成员安七炫在哥伦比亚广播公司(CBS)的 YouTube 频道上坦陈了自己与抑郁症和社交焦虑症苦苦抗争的经历,回顾了他从偶像明星到企业家的历程。
安七炫透露,他曾与自卑作斗争,常常觉得自身才华匮乏,并将自己的成功归因于身边有能干的成员和强大的公司。
在该组合解散之后,他的不安全感愈发强烈,从而导致了自卑感和执念的产生。
“我觉得自己得展示出能做好的事,于是就投身商业了,”他说道。
安回顾起自己在商业领域的成功,赚了很多钱,好像一切都功成名就了。
“我原以为自己最终能获得认可,”他回忆说,“但就在那个时候,我的生活开始变得一团糟。”
我感觉很孤独,没法分享自己的挣扎,慢慢地就开始自我封闭了。
他描述了最终致使他去看精神科医生的头痛情况,在那里他被诊断出患有抑郁症、双相情感障碍及社交焦虑症等病症。尽管药物治疗有助于缓解他的头痛,但也让他感到无能为力。
回想起来,安说他意识到自己错以为能够独自克服一切。
“我变得傲慢,认为自己什么都不需要。生活感觉很空虚。我开始每天都有消极的想法,思考生活有什么意义。”
安透露,他住在高层,经常发现自己在阳台上,向下看并产生消极的念头,甚至研究如何“体面地结束(生命)”。然而,他承认恐惧让他没有做出任何实际的行动。
一天晚上,在酒精和药物的混合作用下,他醒来看到一幕令人不安的场景:他的床被鲜血给浸透了,他意识到自己用剪刀剪了头发,在这个过程中不小心把耳朵弄伤了。“如果我割得再深一点,我可能就流血身亡了,”他说。
后来,有一位大楼管理员跟他说,他用头撞碎了电梯里的一面镜子,这进一步凸显出他挣扎的厉害程度。
安坦诚的自白揭示了他面临的心理健康方面的斗争以及最终引领他走向康复的关键转折点。