选举症候群上身 应找专家协助

随选举脚步，「选举症候群」患者日益增多，一对平时爱观看政论节目的夫妻，因所属党派不同，且对公投议题的理念也不同，每每政论节目辩论火热时，电视机前的他们也吵得不可开交，搞得先生高血压控制变差，太太则焦虑、失眠、头痛加剧，至门诊求助。

卫福部台中医院精神科医师刘怡君指出「选举症候群」是描述在经历选举过程当中，无论是候选人、助选员甚至是选民，所出现调适失衡的一种「现象」，包括心情过度亢奋，患得患失，紧盯着电视、网路，不停地分享，或四处留言辩论，彻夜不睡，严重者甚至随候选人四处造势，废寝忘食。

刘怡君提醒民众，应学习理性看待选举，尤其是原本即易紧张、有睡眠困扰或有慢性生理疾病的民众，在选情正热当下，仍需持续规律生活作息并学习转换心情，例如不用熬夜看政论，疯狂在网路上点赞、转发。