老人常失眠 应找出病因对症下药
老年人若有失眠问题，除了会造成身体的不适，也可能会因精神不济，造成日常生活的危险；嘉义基督教医院家庭医学科医师刘镇嘉指出，造成失眠的原因较多样性，唯有找出病因，对症下药，才能真正解决失眠问题。
▲老人失眠易精神不济 应找出病因对症下药(图／健康医疗网提供)
要改善老年人失眠问题，其实可针对病因，配合药物治疗的方式，有效提升睡眠品质，改善失眠问题；医师刘镇嘉进一步说明，但在治疗上必须特别注意，因老年人可能会有肝肾功能异常，或已接受多重药物治疗等情况，用药前，应先与医师详细讨论并仔细评估，排除可能会造成身体伤害的危险因子，才能真正让镇静安眠类等药物发挥疗效。
若老年人常出现失眠，最好的方式仍先以改善睡眠卫生开始，除非症状迟迟未好转，才考虑以药物治疗；刘镇嘉说，民众也不用过于担心，接受药物治疗时，只要按照医师嘱咐，定时服药，且避免自行增减药物剂量、停药等行为，就能改善睡眠品质之余，也能保障健康。
刘镇嘉呼吁，千万别以饮酒助眠，起初可能有效，长期下来不但可能会出现宿醉、头痛等现象，若同时服用其他药物时，恐会因产生交互作用，增加危及生命的风险，若有相关症状出现时，仍应尽快就医较为妥当。
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