肩紧酸痛病因多 须对症下药
为能改善肩颈酸痛，许多民众都会求诊于中医，希望透过针灸、刮痧、拔罐、推拿、中药等方式来加以纾解症状，但到底哪一种方式较为妥善且较具效果呢？彰化基督教医院中医部医师徐翊伦表示，传统中医对于治疗肩颈酸痛的方式原本就很多，但想要根治症状，还是必须找出病因，再对症下药。
肩颈酸痛通常是不同原因所造成，像是风寒湿导致的急性肩颈紧绷，以及长期因劳损、外伤等导致的慢性肩颈酸痛等；徐翊伦医师说，前者建议可以祛除风寒湿的中药材来改善，后者则可使用活血化瘀的中药材来对症下药。
而针灸治疗，主要是直接刺激人体，达到松弛肌肉、调整经络气血循环等效果；徐翊伦进一步补充，患者若为肩颈肌肉过于紧绷，导致瘀血阻滞等问题，则建议以刮痧、拔罐等方式来刺激络脉，促使局部循环，缓解症状。
不管是针灸或以中药材等方式治疗，只要对症下药，都能有效改善且疏解症状，尤其像肩颈处若有形成条索状的筋结，最好的方式，就是可依靠针灸、推拿等疗法去做针对性的治疗；徐翊伦呼吁，民众若长期有肩颈肌肉紧绷等问题，应尽早接受诊断治疗，避免长期累积，导致症状恶化。
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