多运动就能长高！？生长异常应对症下药

▲爱运动的小孩就一定会长高吗？（图／达志／示意图）企划中心／综合报导

爱运动的小孩就一定会长高吗？中山医学大学附设医院儿童部苏本华教授表示，一般来说运动、睡眠及营养充足都可帮助成长，但是如果面面俱到的小孩还是长不高，父母亲就要注意孩子是否为生长异常或生长激素缺乏症，千万不要认为青春期就会「拉高」，反而错失治疗的黄金期。

苏本华教授指出，由于骨骼生长有一定的时间限制，多数男生骨龄16岁、女生骨龄14岁后就不再生长，届时才想到治疗则为时已晚。苏本华教授以国内案例说明，一位国小男童，从小体育与智力皆发展正常，但和班上同学相比较矮，妈妈原先认为只是长得慢，不以为意，直到国小毕业后身高仍不到130公分，才至医院的小儿内分泌科门诊就诊，经详细一系列的检查后，确定是生长激素缺乏症，幸好生长板尚未闭合，接受生长激素注射治疗后，身高于高中时已长到180公分。▲中山医学大学附设医院儿童部苏本华教授表示，千万不要认为小孩子青春期就会「拉高」，反而错失治疗生长异常的黄金期。(图／苏本华提供)

苏本华教授强调，正常孩子的生长速率会呈现一定的「身高走势」，意指每一年龄的孩子都有其正常的身高范围，一旦发现身高落于生长曲线表第3百分位以下，且每年身高发育不到4公分，就要注意观察，并请专业医师做诊断。

如果家中小孩确诊是生长激素缺乏，也不用过度担心。苏本华教授表示，只要接受生长激素注射治疗，再配合适度运动、营养均衡，身高很快地就会追上其他同年龄的小孩。此外，苏本华教授建议家长不要随意使用坊间各种「转大人」的秘方或产品，以免无助于身高还补成性早熟。