肠漏症候群上身 加工肉品吃多啦
肠道健康与饮食有着密切的关系！台中荣总大肠直肠外科主治医师蒋锋帆指出，现代人多爱吃加工肉品，这极易使「肠漏症候群」上身，不但会易于全身无力，也易情绪不稳，甚至会全身痛。
◄蒋锋帆医师说 爱吃加工肉品易使肠漏症候群上身 (图／健康医疗网提供)
蒋锋帆医师表示，人体的免疫细胞有八成是在大肠，如果吃得健康，可以使免疫系统提升，而且发炎反应会减少；但是，很多人会爱吃加工肉品，由于肉类蛋白质加工食品保存不易，因此会添加硝酸盐，这些毒素吃多了，就会从肠子跑出来，进而导致肠漏症候群上身。
蒋锋帆医师指出，肠漏症候群上身，会有全身无力、气虚、情绪不稳、注意力不能集中、腰痛、背痛、偏头痛等免疫失调的症状，甚至会导致气喘、食物过敏、心脏病、糖尿病及癌症；有很多病人在各科游走，最后才发现，原来是饮食不健康引起肠漏症候群所致。
蒋锋帆医师说，正确饮食可以抗衰老，适当运动可以排毒，但是，一直吃素也不行，只吃纤维质是不够的，必须要吃抗氧化食物，以及要喝好水；另外，就是可摄取有益肠道健康的益生菌，因为益生菌是大肠的清道夫，可以维持肠道的健康。
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