疯奥运打羽球 肩峰夹挤症候群上身
伦敦奥运开赛，许多爱好运动的民众，除了看运动比赛疯奥运之外，也去重拾久未做的运动，大试身手；就有一名喜欢打羽球的男子，兴冲冲的和朋友去打了几次，没想到右肩却疼痛不堪，还以为是五十肩发作，就医后才知，原来是「肩峰夹挤症候群」上身。
◄疯奥运打羽球 肩峰夹挤症候群上身(图／北市联医中兴院区提供)
这名男子看完伦敦奥运精采的羽球比赛后，兴冲冲约朋友去体育馆打羽球健身，才打了几次回来，右肩就开始酸痛，他以为是运动后的疲劳而不以为意，但渐渐的疼痛感越来越厉害，甚至右肩已经无法举高，以为是五十肩发作，才赶紧就医，经由诊断证实，原来是「肩峰夹挤症候群」，后由医师安排接受物理治疗，才逐渐改善。
北市联医中兴院区复健科医师林政宜表示，许多运动需要举高手出力、或是健身使用锻炼上臂器材时，就很容易造成「肩峰夹挤症候群」，初期症状包括手臂接近肩关节处的酸痛感，尤其在手臂举高时更明显。手臂向后会有紧绷及酸痛感等，痛点一般在手臂前侧，有时甚至会传到手肘或手腕。
林政宜医师指出，「肩峰夹挤症候群」后期症状就比较像五十肩，许多肩关节活动都会有紧绷感，严重时也可能变成肩关节囊炎，也就是五十肩，治疗初期主要以减缓疼痛为主，可利用冰敷、电疗、深层热疗等减低发炎，及促进受伤组织愈合，局部注射消炎药物也是很好的选择。
林政宜医师强调，许多患者会因为动作时的疼痛，不敢做肩关节的大幅度动作，久而久之反而变成真正的五十肩；其实，患者可减少粗重或手臂抬高出力动作，像是投球、拉单杠等，但不可完全不动，适度慢速且轻量、不引发肩关节疼痛为主的关节活动仍应进行，以减少肩关节囊发生沾粘的机会。
资料来源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=5224