早晚擦保湿乳液 告别冬季干痒!
每到冬天,许多干性肤质、老年人就会开始出现皮肤干痒、红疹、脱屑等情形,该如何预防?皮肤科医师建议,最好在早上洗脸、晚上洗澡后各擦一次乳液,加强肌肤保湿,清洗时则要避免使用热水,且小腿前侧、手臂、腹部等肌肤容易干燥的部位,仅用清水冲洗即可,千万不要使用清洁产品,以免肌肤更干燥。
▲早晚擦保湿乳液 告别冬季干痒!(图/健康医疗网提供)
皮肤科医师李柏苍表示,冬天空气中的湿度会降低5成以上,加上皮肤分泌油脂功能也会降低,大多数容易发生干痒、红疹、脱屑等症状的患者,都是皮肤分泌油脂功能较差的干性肤质者,以及皮肤老化的老年人。
李柏苍指出,要预防冬季干痒,最好早晚各擦一次乳液,选择乳液时,可挑选含有分子醯胺的保湿成分,但避免含有精油、防腐剂等成份,以免刺激皮肤,而早上洗脸后与晚上洗澡后是最佳的擦乳液时间。
除了加强身体保湿外,李柏苍也提醒,洗澡时也要特别注意,应以淋浴的方式洗澡,避免泡澡,且水温也不可太热,而小腿前侧、手臂、腹部等肌肤容易干燥的部位,应避免使用清洁产品,仅用清水冲洗即可。李柏苍强调,只要做好预防方式,就能降低发生冬季干痒的机率。
资料来源: http://healthnews.com.tw/