陈意涵产后晒素颜自拍照！逆龄少女肌靠「保养5招」
陈意涵今年大年初五（9日）生下前世情人「小初」，14日西洋情人节在微博晒上自己的多张素颜照，透露自己「史上最多天没洗头 ，头油到有点时尚」，还说到情人节，跟小情人持续睡眠不足但快乐的体验着，不过她之后更正，「睡眠不足应该只有我本人，所以我希望你们都可以吃饱喝足睡满8小时，没有情人的话，自己生一个（话说没情人要跟谁生）」。
不过，网友更惊艳的是36岁陈意涵素颜自拍肤质好到像少女，相信很多女生都想知道她怎么办到的，以下帮大家特搜陈意涵「保养5招」大家一起学起来。
不管多冷都一定用冷水洗脸
一年四季陈意涵都用冷水洗脸，她分享这么做可以让毛孔紧致，另外她在洗脸时动作会放柔，像是在洗水煮蛋一般的力道，「肌肤很脆弱，千万不要粗鲁的对待它们，选择泡沫细致的清洁产品，轻轻滑过肌肤，不要来回太多次，避免摩擦太久。」
敷面膜的时间也不要浪费，陈意涵说：「敷凝胶状的可以边敷边按摩淋巴，让脸的循环动起来，这样做面膜的精华养分可以完整吸收，按摩也能帮助紧致轮廓，维持小脸。」她特别推荐在妆前这样做，之后的妆容会超服贴、底妆充满了光泽。
天天喝姜茶养生
陈意涵出门一定随身携带三壶保温杯，姜茶、咖啡和红豆水，四季不间断每天喝。她最推荐女生姜茶：「我的姜茶都是自己煮的，先把姜磨碎，加入红茶、黑糖、姜黄一起煮开。」姜茶能祛寒、健胃、活血、养颜，还能排除多余的水分，加速新陈代谢，让女孩随时保持好气色、也不易有水肿找上门。
随身携带保湿喷雾
本身是干性肌，陈意涵保养最在意的就是保湿，她出门一定会随身携带保湿喷雾，当脸有干干的感觉就补充。尤其她最爱户外运动，运动的过程一定会随时用保湿喷雾补充水分，顺便降肤温。
运动是最好的保养品
相信这句话没有女孩会否认，身为演艺圈的运动狂热者，连怀孕9个月都在爬山。陈意涵之后受访时也有说过，自己不喜欢熬夜，没事十点一定会上床睡觉，早上起床去慢跑，跑完神清气爽，一整天精神都会很好。
※编辑：Jasmine.lee
（完整文章请看VOGUE.com）
延伸阅读