耳朵好痒！医「最推挖耳工具」是手指　原因曝光

▲医师认为自行挖耳朵的工具「越粗越好」，清洁过的小拇指刚刚好。（示意图／记者李佳蓉摄）

记者李佳蓉／采访报导

你是否曾有「耳朵突然好痒」的经验，心急想找个适合掏耳朵的工具止痒。耳鼻喉科医师陈亮宇指出，一般人耳朵痒时常使用棉花棒、耳扒子或直接用手挖，其中他最推荐的是「小拇指」。他解释，自行挖耳朵的工具其实「越粗越好」，以避免挖得太里面反将耳屎推往更深处，进而影响听力。

开业耳鼻喉科诊所院长陈亮宇医师分享卫教影片提到，耳朵好痒当然可以自己挖，不过同时必须承担一些可能的风险。针对大家常使用的止痒工具，如棉花棒、耳扒子及手指，其中他较推荐最后者。

▲小心用棉花棒挖耳，会把耳屎越推越进去。（示意图／奇美医学中心提供）

陈亮宇表示，耳扒子可能把外耳道的皮肤抓伤，一不小心会引发伤口感染；而提及最多人爱用的棉花棒，他说，人体的耳屎大部分都会长在外耳道外边，如果用棉花棒清洁，反而会把耳屎慢慢地推往耳朵深部，可能导致耳屎整个塞满，进而影响听力。

因此，功能类似棉花棒，但又没那么细的工具就是「小拇指」了。陈亮宇接受《ETtoday健康云》采访时说明，用手指挖主要是避免挖得太深入致使耳屎卡太深，「我真的觉得挖耳朵的深度，就是小拇指可及的地方就好了。」他也不忘提醒，挖耳朵前应先洗手消毒。

陈亮宇也强调，如果耳朵真的很痒，且伴随其他症状，像是有味道的分泌物，可能是外耳炎的迹象；也曾有患者在外使用不干净的器具挖耳朵，恐有耳霉菌的风险；另外痒感发作时若伴随着细小的声音，则可能有小虫或异物入侵耳朵；或是痒合并影响听力等等，以上都建议直接就医寻求协助，别再自己挖了。

▲以棉花棒掏耳，医师急劝不要。（示意图／本报资料照）

事实上，陈亮宇已多次提倡「千万不要用棉花棒去掏！」他曾在《健康多1点》频道中指出，一般会将耳朵分为软骨部及硬骨部，而耳屎主要堆积在软骨部的耳道中，一旦耳朵进水，耳屎会肿胀而感到闷闷的，这其实是耳屎的保护作用，以防耳朵内部再进更多水，若用棉花棒可能无法将耳屎掏出，反而使其从软骨部渐渐推至硬骨部。

陈亮宇接着说，存在软骨部的耳屎其实可随着说话、吞咽等动作自然掉出耳道，当它被棉花棒推进不具弹性的硬骨部时，会使其在里面越积越多，久而久之会在某天丧失听力，甚至耳朵整个闷胀形成耳鸣，或因耳屎进水膨胀刺激敏感的耳膜，导致全耳剧痛，此时只能寻求医师协助，耗费一番工夫清理。

耳朵进水，陈亮宇提供2方法超实用！可用吹风机设定凉风，对着耳道外面轻轻地吹；或者可用一张卫生纸并将一头卷成尖头慢慢探入耳道将水吸干。提及卫生纸优于棉花棒的优点，他解释，相较于棉花棒的硬柄，卫生纸质地软，不易伤害耳道，也不易将耳屎推入，民众不妨试试。