【夫妻之間】鍾國生／這次劑量加多少

又睡不着，内人关心地问：「这次剂量要加多少？」

我心不甘情不愿地说：「十分钟吧。」

内人看看我的症状，笑着回应：「这次你把我吵醒了，要聊二十分钟喔。」

想起疫情期间居家办公，视讯会议不断，工作压力很大；那时在上海，单身赴任的我跟很多同事一样被失眠所困扰。白天忙工作很容易就忙忘了，然而一旦夜幕低垂，莫名开始心跳加快、心神不宁；刚开始，会搜寻YouTube影片，跟着运用呼吸节奏来调节副交感神经。虽然略有疗效，但随着压力负荷增大，只能回台寻求专业医师协助，不然到了晚上，只能干瞪着天花板。

在电话另一头的内人，晚上时间一到，总来电嘘寒问暖，也会找话题，天南地北与我聊起来。说也神奇，每次两人一聊，我的睡意马上袭来，眼皮重到不行。还有一次，电话那头的内人尚在滔滔不绝，我竟不敌睡魔地睡着了。每次内人提及此事，我就糗得无地自容，恨不得钻进地洞。

在内人三不五时的「聊天治疗」下，我的失眠困扰日渐远去；透过医师的指引，也慢慢摆脱对药丸的依赖，睡眠品质愈来愈好。

近日，已经退休回台的我不知何故又睡不着了，在床上翻来覆去，把早已安稳入眠的内人吵醒。没想到一脸睡眼惺忪的她突然说：「这次剂量要加多少？」我愣了一会儿，才意会地噗哧笑出来。就这样，想起过去那段分隔两地煲电话的时光，聊着聊着，眼皮很快就变沉重了。