高尔宣爱妻芮德7个月孕肚曝光...身材还是超辣！　亲揭运动菜单

记者蔡琛仪／台北报导

芮德和高尔宣6月宣布结婚并升格准爸爸和准妈妈，如今芮德卸货进入倒数三个月，谈到她的养胎生活，芮德说自己维持一周三至四次健身、听演唱会当音乐胎教，小俩口无论工作、生活总是黏踢踢，高尔宣上个月底还带着爱妻一起飞到马来西亚办首次个唱，让芮德与女儿爱相随陪在身边。

▲高尔宣和芮德感情极佳。（图／翻摄芮德IG）

芮德分享，直到目前怀孕七个月都保持每周运动三到四次，还特别找专业健身教练来做适合孕妇的健身运动，包括拉绳、推车、适量重训，透过运动来训练肌力及核心肌群，就是为了日后生产做准备，还因此收获甚多，不仅操出结实线条，甚至比怀孕前肌力增加两成，「有几次健身操肌米玲（女儿）差点hold不住，在肚子里猛踢我，我一度怀疑教练是不是很希望我赶快生！」

而也因为怀孕七个月保持健身，又时常陪着高尔宣到处表演，让芮德被朋友封为「地表最强孕妇」，完全闲不下来的芮德有空时仍维持音乐创作及写歌，也参与公司新人的发片计划，公司、私事一把抓的她可说忙得不亦乐乎，更计划帮女儿写首歌。

▲▼芮德怀孕7个多月仍坚持运动。（图／翻摄芮德IG）

有趣的是，七月中才刚过生日的芮德提及高尔宣当天送给她的「生日行程」至今仍难忘，「去年他竟然带我去净滩！是认真的！我们两个一大早就带着夹子、环保袋出门去海边捡垃圾，捡了好多宝特瓶，虽然没有完全捡完，但感觉为地球环保尽一份力，收获很多！今年因为我肚子太大，他改送生日大餐请我吃饭！」