高考完，我下班回家只看到孩子在玩手机，眼睛都要瞎了！
#护苗有我2023#
前言
高考完，难得孩子放松，就没打算管他。
谁知道，这就是个得寸进尺，每次下班回家，都只看他玩手机。
家务不干，饭不煮，天天就床玩手机。
在饭桌上，想问孩子几句话，拉近一下亲子间的距离。
只见孩子低头盯着手中的智能手机，似乎完全不受周围环境的影响。
也就只会几句：“嗯，嗯，知道了。”敷衍了事，然后又投入到手机里的世界。
有时候，真的气不过来想直接把他手里的手机摔烂。
真是气死我了！！！！
眼下，由于电子产品的快速普及，孩子们沉迷于电子游戏和短视频已经成为了一个普遍现象。
虽然我们也担心这样会对他们的身心健康产生不可逆转的影响，但是孩子们却并不见得这么想。
这样的画面恰好反映了现代社会中我们所面临的问题，孩子们沉迷于电子产品已经影响到了他们的日常生活和社交。
而这一切从大人们的无所作为和不分时候地使用电子产品开始。
因此，我们必须意识到这个问题的紧迫性，并付诸行动。
晚晴鸦片到现代手机
作为一个不断发展的社会，我们的生活方式也在不断地演变，从小时候满山跑到如今的人手一台电大屏手机，娱乐的方式不断地在改变。
然而，电子产品的娱乐方式在日常生活中已经不可避免，但我们应该时刻警惕过度娱乐的危害性。
正如中国清朝政府禁烟，但由于百姓无法了解烟草的害处，最终导致禁烟失败一样，现代人沉迷于手机和网络游戏中，同样的也会给身心健康带来巨大的影响。
从这个意义上说，现代人的娱乐方式也同样娱乐至死。
按到底说，大人还会因为各种琐碎事，对玩手机这个娱乐方式还是能保持一定节制。
但准备到暑假的学生们，扪心自问作为父母的你们，认为自己孩子面对手机的诱惑。
他们能保持几分理智呢？
有人说，今天毁掉一个孩子最好的办法就是给他一部手机。
很多孩子说，他用手机不是为了娱乐，而是为了学习。
但我觉得如果缺乏监督的自律，大多数都会变成对自我的放纵。
这一张图片，可以很好地解析了我的观点。
一个小男孩在专心地读书，正当他看到手机的屏幕突然亮起来时，他机智地放下了手机。
可是，当屏幕再次亮起时，他再也无法抗拒手机的诱惑，拿起手机便再也没有放下了……
手机成为困扰孩子学习的最大绊脚石。
每个成年人都有过成长的过程，我们自己当年又有多少人能控制住自己呢？
何况现在的孩子们，都是在物质优越的环境下成长，面对如此之多的诱惑，想自律谈何容易？
暑假是孩子堕落最快的时候
大家看到这个新闻是不是感到很可怕，一个花季少年，居然玩手机玩到智力下降。
最后还瘫痪坐上轮椅。
据医生介绍，小赵出现了无法行走的情况，需要依靠轮椅行动；同时智力下降到了仅有两三岁的水平，甚至无法认出家人的面容。
除此之外，他还出现了多种精神症状，比如用头撞墙、行为失控、脸部抽搐等。
这些问题的根源在于手机游戏和网络游戏的过度消耗，已经对孩子的身心健康造成了不可逆的伤害。
医生分析认为，小赵是得了一种叫做免疫性脑炎的疾病，诱因可能是多种因素共同导致的。
然而，深入分析后发现，过度沉迷于手机游戏便是导致小赵病情出现的主要原因。
值得庆幸的是，小赵听从医生的建议接受治疗并获得了康复。
虽然他这个病情属于个例，但谁能保证自己的孩子长时间玩手机不会变成第二个小赵？
如果大家觉得玩手机会得这个免疫性脑炎的疾病太过遥远
那玩手机降低视力是不争的事实了吧？
陕西一名男子经常在熄灯后使用手机，但最终出现短暂的视觉丧失现象，经过就医，诊断结果为眼中风。
医生指出，这种情况通常是长期对手机的依赖所致。
患者在就医后，当地医院对其进行了 4 小时的治疗，最终使其视力得到了矫正。
如果不是治疗及时，他这眼睛就废掉了。
据研究发现，若视网膜缺血时间超过 90 分钟，感光细胞将无法逆转并造成坏死
如果时间超过 2 小时，视网膜将出现萎缩，即便随后恢复血液供应，视力也较难恢复。由此可见，治疗眼中风就像治疗脑中风一样，十分紧急。
一个成年人都控制不住自己的欲望，何况孩子？
在床上把灯一关，躲在自己被窝里刷手机。
疯狂玩手机导致孩子暴力
2017年，一段温州高中学生暴打母亲的视频在网络上广为传播，引起了社会各界的广泛关注。
据悉，这名学生和母亲一起去眼镜店配眼镜。但他一心想着玩手机游戏，长时间沉迷于虚拟世界中。
母亲在结账时无意间挡住了他的手机屏幕，突然中断了他的游戏进程。
此时，孩子一下子爆发出极度暴躁的情绪，发泄到母亲身上，对她进行了残暴的打击。如果当时店员不能及时介入，恐怕会造成更严重的后果。
这样的事件令我们感受到青少年沉迷于手机游戏的可怕之处。
逐渐丧失了正常的心智健康，竟向母亲发起了暴跳如雷的攻击，实在令人痛心。
这也充分地证明了沉迷于网络游戏所带来的身心健康威胁，是一个亟待解决的问题。
对于孩子沉迷于手机游戏而产生的暴力行为，必须引起足够的重视和关注，而在实际中，防范措施更显紧迫。
长期玩手机导致学习成绩差
对于中小学生而言，沉迷于手机可能改变的不仅是其行为习惯，更可能影响其未来的命运。
有一位网友分享了身边一个例子：一个农村男孩通过努力考上本地的重点高中，让全家欢欣鼓舞。
小明因为班里的同学都在用手机，而且老师也说有手机交流比较方便，也可以查阅资料学习。
他回家就和父母沟通，给他买手机，还承诺不会影响学习。
父母看着孩子大了，而且社会也不同了，孩子确实需要一台手机。
然而，有了新手机的小明，他很快就失控了。
然而，暑假期间，小明接触到手机网络游戏后，享受到和同学们一起开黑的快乐，便沉迷其中无法自拔。
晚上不断玩手机，白天上课打盹，成绩也一落千丈。
尽管身高1米8的他是父母的心头肉，但他不听劝阻，甚至拒绝上学，说要去打职业比赛，最后在高二时只能辍学回家。
然而几年过后，网友又回帖了，提起小明的近状，他没提太多，只是说他在广东的工厂里当流水线工人。
这一现象令人深思，手机游戏和网络游戏可能对年轻一代产生深远的负面影响，这一趋势正逐渐浮出水面。
其实，我觉得这并不是手机的错，因为手机只是娱乐的一部分。
在我们小时候，也没有手机，但同样有相对应的代替品，让我们娱乐至死。
归根到底这就是娱乐和自律的对抗
这种娱乐，我给了它一个名称：无效娱乐
当你沉浸于其中的时候，它对你的伤害就像无声的毒药，一步一步地蚕食你的身心健康。
而等你觉察到时，你或许已经被网瘾缠绕，无法自拔。
正如美国作家尼尔·波兹曼在其畅销书《娱乐至死》中所呈现的那样：
“摧毁我们的，不是我们所排斥的事物，而是我们所热爱的。”
在社会学家芭芭拉的八年底层调研中，她发现：
越是居于底层的人，越容易拿娱乐来逃避现实，比如电视剧、电游等；
越是居于高层的人，越能够用补充性的方式来寻求快乐，例如腰马、阅读、学习等。
娱乐是好的，但成瘾就毁人不倦。
千万不要高估孩子的自控力，也不要轻视无效娱乐的危害。
请不要让一时的放纵变成孩子终生的遗憾，当负责的父母，我们需要采取全面、有效的措施，帮助孩子走向健康成长之路。
无效娱乐背后是教育缺失
许多家长认为手机是害了他们的孩子，认为不应该给孩子买手机。
但在我看来，手机只是一个工具，教育的缺失才是关键因素。
在当今时代，孩子接触手机是迟早的事情，围堵孩子沉迷手机的尝试是不现实的。
为了避免孩子沉迷于手机、网络游戏带来的负面影响，我们需要采取更加科学合理的方法来引导孩子合理使用电子产品。
当然，最简单粗暴的方法就是不给孩子提供手机或平板电脑。但是这种方法可能会在未来带来非常糟糕的后果——孩子反弹。
基于多年的研究和实践，我得出了两条经验：多样化的生活体验可以摆脱简单乏味的生活，不断获得成功体验可替代不断重复的失败体验，这是预防网络游戏成瘾的两把钥匙。
在指导孩子合理使用电子设备方面，不同年龄段的孩子应采取不同的干预措施。
我们建议家长们采取多样化的方法来引导孩子合理使用电子产品。
不同年龄段的孩子需要有不同的干预措施：
例如提供更多丰富多彩的生活体验，鼓励孩子在日常生活中体验多种不同的活动和乐趣，帮助他们获得更多的成功体验，替代单调乏味的生活方式，从而预防游戏成瘾的发生。
在实施干预措施的过程中，家长需要把握度的原则，不要过于强制孩子，避免导致孩子的反感和抵触。
其实我说再多也没用，作为家长的你们应该要重视和孩子的沟通，不然把自己当成父母。
要和朋友的身份一样去对待孩子，如果孩子要玩游戏，你就和他一起玩，但这个尺度就自己好好把握吧！
（全文完）