观护杯/年轻没有疲劳期 台啤猛操球员体能
台啤13日在花莲观护杯首战以88比70轻取以美国球员为主的洛杉矶海湾,而为了备战观护杯,总教练周俊三在两周前就开出3200公尺限时13分半钟跑完的菜单,「年轻球员是没有疲劳期的。」
阵中蒋淯安、周伯勋、于焕亚、成力焕以及李恺谚、黄聪翰等人日前都分别征战中华男篮以及世大运男篮,但国际赛结束后没太多休息时间,马上得跟着台啤全队,早上7点进行体能训练,必须在13分半钟内跑完3200公尺。
虽然许多球员大叹吃不消,但周俊三反问:「跑3200公尺强度有很强吗?应该没有很操吧?我们阵容都偏年轻,年轻球员是没有疲劳期的。」
周俊三强调,一周只跑3次,而且仍正常放假,也会在训练时调整菜单,相信不会对球员造成太大负担;刚结束世大运的李恺谚,对于台啤的体能菜单,他表示虽然累,但想要变强就是需要训练,所以会尽全力完成菜单。