国光女神认「结束一段亲密关系」！　梁云菲松口：分手不一定是悲伤

记者王靖淳／综合报导

「国光女神」梁云菲（Nana）传出和交往2年的圈外男友小铵分手，最近更在社群发文分享自己对于感情结束的反思，有感而发表示：「分手或许不一定是悲伤，可能是重整，是勇气，是成长，是更深层的自我了解，是彼此完成了共同的课题。你明白结束一段亲密关系，生活还是可以照样过得充实。」

▲梁云菲。（图／翻摄自Instagram／nanaliangbadgal）

梁云菲提到，她曾在一段感情结束后感到痛苦，认为天塌下来般难以接受，伴随着痛哭、嘶吼，甚至吃不下、睡不着的状态，像行尸走肉般度过日子。她坦言，过去会尝试用种种「自我折磨」的方式，来表现自己是「分手痛苦的人」，仿佛那是分手后的必经仪式。然而，经过思考后，她也开始质疑这种悲伤仪式的意义。

▲梁云菲会透过社群记录生活。（图／翻摄自Instagram／nanaliangbadgal）

梁云菲表示，不断沈浸在悲伤情绪中，对自己并无帮助，也无法证明对前段感情的深情。她认为，真正的深情应该是在恋爱期间去珍惜彼此，分手后的情绪耗损，反而只是在折磨自己。对她来说，分手不一定代表着悲伤，它可能是一种重整和成长的过程，帮助人们更深刻地了解自己。

▲梁云菲发文谈感情观。（图／翻摄自Threads／nanaliangbadgal）

梁云菲进一步说道，分手后的生活依旧可以充实美好，海还是咸的，鸡排还是香的，生活的甜蜜并不会因为感情的结束而消失。她鼓励自己也鼓励所有人，带着上段感情给予的成长经验，继续活得精彩。梁云菲表示，「我失去的那部分也会变成你一部分一起活」，她感谢每段情绪、错误和成长，因为这些都是让自己成为更好的人，并丰富生命的不同滋味。

????. 梁云菲（@nanaliangbadgal）分享的贴文