《亲密关系》：建立正确的认知，是获得稳固长久的亲密关系的前提

亲密关系是人类永恒的话题，是幸福感的根本来源，我们往往需要用一生的时间去探索这一重要的人生课题。

想要拥有一个幸福和睦的家庭，有一个互相理解，互相心疼，知冷知热的爱人，并不是一件容易的事。

那么，到底怎么做，才能获得一段稳固长久的亲密关系呢？

其实，相比学习各种经营技巧，建立起关于爱情、婚姻、家庭、子女养育、工作、压力等方面的正确认知更为重要。

因为认知决定了我们看待和处理事物的方法和态度，方法和态度对了，幸福就近了。

相反，方法和态度错了，不幸就近了。

《亲密关系：从婚姻到家庭》这本书被称为“关于两性、婚恋、亲密关系的百科全书”，如果你认同建立正确认知的重要性，并且希望自己可以拥有一段稳固而长久的亲密关系，一定要读一读这本书。

书中有很多观点会颠覆我们平常的认知，我印象最深刻的是社会学家琳达.韦特经过五年多的时间，对成千上万对已婚夫妻进行调查后发现的两个现象：

1、刚步入婚姻时不幸福的夫妻中有三分之二在5年后表示感到幸福。

2、那些刚步入婚姻时就不幸福，因此在5年后离婚的人，并不比那些一直与原配偶生活在一起的人更幸福。

这两个现象，似乎向我们印证了老一辈给我们灌输的概念：感情是可以培养的。

但这一点在当下其实是被很多年轻人所诟病的。

这也让我想起我们常说的一句话，婚姻如饮水，冷暖自知。

也许很多婚姻在外人看来一堆问题，但实际上，一段稳固的亲密关系本身可以为个人减轻很多的担忧和彷徨，以及提供了良好的情绪出口。

不要小看这些作用，当今社会，大家的压力都很大，有情绪出口和没情绪出口的人，幸福感也会有很大的区别。

近几年，由于越来越多不幸的案例被报道被关注，以至于很多人对婚姻产生了悲观消极的态度，所以出现了很多“恐婚言论”，比如不婚不育保平安。

亲密关系、家庭和婚姻是幸福相关性最强的要素，如果不婚不育，也许我们就难以感受到真正的幸福。

虽然这么说可能有些果断，但事实上却是几乎每个人内心都渴望拥有一段好的亲密关系，只是很多人出于各种原因，不敢去追求自己内心真正想要的东西罢了。

说这么多，并不是要劝大家都去恋爱、去结婚，只是想告诉大家，我们对婚姻的认知和态度，不应该只建立在那些不幸的案例中，我们应该更多地去了解爱情、婚姻、家庭、子女养育等方面的本质，在充分了解后，再做出最适合自己的选择。

任何事物都有好和不好的一面，我们既要看到婚姻、子女养育可能带来的风险，同时也要看到它们带来的积极影响。

如果你对婚姻、家庭、亲密关系等有担忧或困惑，建议你一定要读一读《亲密关系：从婚姻到家庭》这本书。

这是一本介绍婚姻、家庭与亲密关系的系统、全面的经典作品，作者以多年研究为基础，运用多种研究方法，深刻地剖析了婚姻、家庭、亲密关系的本质及其相互影响。

书中借助大量的实例、数据和研究成果，为读者提供更加全面地理解亲密关系的新视角，有助于读者建立正确的认知，获得更加稳固和长久的亲密关系。

全书一共有400多页，算是一本比较厚比较大的书，对于不经常看书的人，可能会被它的“块头”劝退。

但实际上，书中内容丰富、贴近生活、可读性强，只要耐心把它读完，相信你一定会收获颇丰。

书中还有一个亮点，就是在每一章的最后都对该章内容做了一个非常实用的总结回顾，这部分内容会把整章的重点内容总结出来，方便读者阅读、加深印象。

它不仅适合高校心理学、社会学专业的师生阅读，还适合社会工作、心理咨询领域的从业者，以及希望了解和改善亲密关系的读者阅读。

如果你也想提升自己的认知，想拥有良好的亲密关系，这本书你值得拥有！