孩子是在什么时候容易染上手机瘾的？听听这位家长怎么说

大家好呀，我是书研。

在这里，我们陪孩子一起成长！

在某新闻平台上，看到有位家长提问“孩子是在什么时候容易染上手机瘾的？”

我正好经历了这样一个事件，便想着来回答一下，希望能带给家长们一点点启发。

开学已经两周。

这个周末里，儿子没有再像寒假里那样时刻惦念着我的手机，总想要拿手机刷视频或者找同学聊天。

回想已经过去了的寒假，但凡我一放下手机，儿子立马拿了去，甚至有时还老围在我身边用拜托的手势嚷嚷着要“借”一下手机。

由于我向来对儿子的行为习惯和思想变化都关注得比较多，当留意到这些变化后，我便开始有意识地思考这整件事的来龙去脉和关键节点。

孩子对手机的“热度”是在什么时候上升的？

我很清楚地知道，儿子并不是一开始就对手机有瘾的。

有意识地察觉到儿子对手机超出于寻常热度，是在开学前半个月。

在那15天里，他每天拿手机的次数已超出了我可以忍耐的范围，并且我经常为这事唠叨他，甚至是发火。

后来仔细想了想，孩子之所以越来越频繁的想要拿手机，主要有三个原因：

寒假里正值过年，孩子想休息，想玩玩手机，那就休息休息，玩一玩，没什么大不了的。

结果，越给孩子玩，玩得久了，反倒成了习惯。作业不想写了，课外书也不想读了，就想时刻刷着短视频或者看看搞笑动漫。

平时常在一起玩的伙伴，由于过年，大家都在自己家中，很少出去走动。

儿子也只能天天待在家里，不想写作业，除了看电视玩手机，好像也没有别的事情可以干了。

假期里天天和孩子在一起，难免会有磕磕碰碰和矛盾摩擦，尤其是看到孩子不想学习只想玩耍的时候，那真是暴躁加焦虑，唠叨得停不下来。

如此种种叠加起来，孩子更加不想学习，也更想往手机上钻了，自然地到最后就会成瘾。

发现孩子对手机有些上瘾后，我做了些什么？

在发现孩子总想拿我手机玩，次数也越来越多的时候，我意识到情况不妙，便做了一些自我调整。

首先，减少孩子拿手机的次数

自从有了“减少孩子拿手机的次数”这个意识后，我便不再像以前一样随意的放手机。

炒菜时、洗澡时、上洗手间时……但凡有孩子在我不在的地方，我都不会放手机。我会给孩子几个固定的时间点让他看会手机。

其次，陪孩子出去玩

我和儿子一直都有每个周末出去玩的习惯，过年期间断了，现在我们又重新拾起来了。

约朋友到广场打篮球、羽毛球，围着大操场走圈圈，又或者一起逛街吃美食等等，只要是陪他出去玩了，运动了，孩子对玩手机的心思自然就淡了。

最后，常和孩子谈天说地

常和孩子谈天说地，这个真的很重要。通过和孩子东聊西侃，可以深入地了解孩子，知晓孩子思想的变化，看见孩子的全貌。

我和孩子几乎什么都能聊，只要他有需要，我都能够倾听。

当我做了以上三个调整后，孩子对手机的“热度”降低了，又回到了从前那个偶尔会看一下手机的状态。

总结一下：

孩子在假期里最容易染上手机瘾，因为孩子的时间也是需要打发的，他不花在学习上，自然要花在其它的地方。

将这么一件不那么起眼的事儿说得如此详细，源于我这两天看的一本书——《萨提亚深层沟通力》。

书中说道：

是的，我深以为然。

孩子是需要父母的陪伴与互动的，家长对孩子陪伴、互动的越多，孩子跑偏的可能性就越小，成瘾性概率也就越低了。

新的学期已经开始了，愿家长朋友们每天都能抽点时间陪陪孩子，常和孩子聊聊天。