孩子远视储备3年0消耗，已经被问爆了

你敢相信吗？孩子的远视储备比金子还珍贵，那如果孩子远视储备能消耗的晚一些，或者让低度近视停留的久一些，孩子或许不会那么快的戴上眼镜，更不会成为高度近视。

孩子远视储备如何保留3年的，没有任何的指导建议，纯粹的干货分享，希望对你们有用，记得点个爱心收藏好了，找不到你们会后悔的。

想让孩子晚近视，归根到底呢，就是不让孩子眼睛那么累。那下面这两大内容呢，大家一定要记好了。

一，定期检查视功能

视功能数据能够很直接的反映出孩子的视力问题，孩子的眼睛有没有被抑制，有没有内外隐斜，孩子有没有调节不足。

这些数据如果出现异常，都会引起孩子用眼累的问题，我们的需要配合视觉训练去改善双眼视功能的问题。（建议3个月检查1次视功能）

二，上干预手段

近视边缘的孩子要及时避免用眼近或用眼久，那不然近视加深的速度是非常快的，这里呢，我分享一下孩子从读写到练，我们应该如何管控，很简单，也非常实用。

1，读：我们可以搭配一个0度的平光离焦镜，仅仅用于在家使用，那孩子回到家里，基本都是近距离用眼。那我们刚好利用了离焦镜的周边的离焦原理来减轻孩子的用眼疲劳。

2，写：当发现孩子总是低头或者歪头写字，那如果不能够很好的改善用眼习惯，我们可以上拉远装置，那比如拉远镜，把近用眼变成远距离用眼，孩子所看到的事物，相当于三米以外的，成像变远变大了，用眼会更轻松。

3，练：这里很简单，就是每天让孩子做两个动作，一个是让眼睛充分放松的，就是我们经常讲的望远动作，可以在户外或者阳台分段式的看远处的事物，另外一个是锻炼我们的调节能力的，交替看近处事物和六米以外的事物，或者打一些球类的运动。

如果还觉得很枯燥，我们可以利用雾视屏或者反转拍来配合代替这两个动作。

最后最后，我还是要叮嘱各位，如果有条件让孩子每天记得2个小时到4个小时大户外会更加分。

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