华梵大学停课一周 鼓励体验生命 学生跑到丧家助念

华梵大学学生利用「生命设计周」到石碇净溪净街。（华梵大学提供）

华梵大学112学年度推出课程开创模式，将每学期第10周订为「生命设计周」，于去年11月首次试办大学部各科系停课，鼓励学生设计生命体验活动，引起各界关注，本学期实施对象更扩及研究所，4月22至26日全校全面停课，仅假日硕专班正常上课。

华梵大学订本周为「生命设计周」，全校全面停课，同学可做任何与生命体验活动相关的事，例如挑战手机成瘾戒除、大型壁画创作，或参加学校工作坊，包括催眠疗愈、古道攀树探索等，且若能自行提出生命设计实践专题经考核通过，更可获得2学分。

华梵大学林从一校长表示，近来大学将学期周数从18周减为16周，随即听说有学生开始比较出国次数，让家长倍感困扰，学校因此决定走自己的路，让学生在连续上课9周，停课放空一周，利用学期空档好好沉淀自己，尝试设计生命体验活动，进而发现学习的目的和意义。

华梵大学指出，历经上学期试办，这学期在活动期间，规画多种执行方案，其中包含继续鼓励同学自主设计创新的生命体验活动，将行动中的反思历程撰写回馈报告表，缴交后可参加心得分享会与神秘礼物抽奖，并获颁奖励金。同学或可选择学校教师精心设计的结构性课程工作坊，例如催眠与自我疗愈、减压生活禅、东京艺术审美实践体验等，以深化自我反思与觉察力，完成反思回馈后取得通识1学分。

华梵大学指出，今年生命设计周更新增「进阶版」方案，让同学自己构思提出「生命设计与实践专题」学习计划书，执行时间可不限生命设计当周完成，申请后经辅导、执行、考评通过，即可获得通识课程2学分。

华梵大学智慧生活设计学系一年级学生李翊恺分享，本来有严重的手机成瘾问题，上学期参加生命设计周勇气工作坊后，已成功减轻症状，这学期更将Dcard等社交软体与单独玩的游戏软体断然删除，空出更多时间在图书馆享受读书的乐趣。这次打算在活动期间挑战自学吉他，一圆自弹自唱的梦想。

华梵大学佛教艺术学系二年级学生梁锦燕说，原本非常害怕死亡，连经过医院门口都会软脚，上学期生命设计周在老师建议下，直接跑到亡者家中助念诵经，终于战胜死亡的恐惧。