iPhone 14「天天充电」有错？网见1行为吓傻 专家曝这招救回来

iPhone错误充电方式会降低电池寿命。（示意图/达志影像/shutterstock）

苹果iPhone 15系列新机9月亮相，你打算换机吗？有网友抱怨自己的iPhone 14系列手机 ，目前使用10个月，电池健康度只剩93%，还自爆每天都「几乎都24h插着电」，此话一出，被一票网友狂吐槽「整天插着充电 还要求健康度」。专家提醒，手机保持满电状态，会使电池寿命加速老化，电量维持在40%至80%之间，才能保护电池健康。

一名网友在PTT iOS版发文表示，自己买了一支iPhone 14系列手机，目前已使用10个月，都用1A慢速的豆腐头充电，平常没有玩什么耗电易发热的游戏，目前充电循环只有65次，且开启最佳化电池充电，但电池健康度怎么只剩93%。

原PO说，以前用iPhone其他机型都没感觉掉这么快的，一般锂电池设计，不是充电循环500次健康度80以上吗？他还透露，自己每天几乎都24h插着电，充电时间至少16小时以上。

PO的充电习惯，引发不少不网友抨击，「保持满电很伤电池，加上边充边用… 自己误解还怪手机」、「电池好坏看使用状况 亲友的iPhone13 现在还99%」、「电池是消耗品 一般2-3年寿命 过了衰退就换了」、「长时间插着充电，掉的快很正常」、「不用在意惹，反正最后都是要带尿袋」。

还有网友表示，最适合的电池放电是 20～80%，要让它正常充放电，长时间充电状态或放电到极低，都是伤害电池耐久度的行为。

3C达人Tim哥曾在YouTube频道「3cTim哥生活日常」中建议，避免手机保持100%满电状态，也不要使用到0%才充电，平时采取随用随充的方式，手机电量维持在40%至80%之间，电量不会过低，又可延长电池循环次数。

Tim哥还提醒，开启最佳化电池充电，可让iPhone自动学习每日充电模式，当电量充到80%后会放缓充电速度，这样能保护电池健康。此外，尽量少用快充充电，频繁使用快充可能在一个月内就会降低电池健康度。