Janet产后半年辣穿比基尼 身材变化太美了
Janet公开怀孕和产后半年的身材变化,让不少网友看了很感动。(图/FB@Janet)
女星Janet(谢怡芬)和混血男星George(吴宇卫)结婚6年,2017年诞下长子Egan,今年2月再得儿子Dylan,常常在社群平台分享家庭生活。今(29日)Janet上传产后至今的身材对比照,让大批网友泪赞:「太美了,妈妈好伟大!」
Janet在贴文表示,「现在我们有了可爱的新宝宝,可以让我们疼爱他亲亲他,会很容易忘记我们身体还是有很多状况,虽然我们把松松的肉塞进去裤子里之后,看起来都恢复了,但是,还是有好长的恢复的路要走。」照片中,可以看到Janet临盆前与产后半年的对比照,她穿着同样的比基尼,但腰围、臀围及大腿围都有显著的差异,刚生完小孩的女星巴钰大赞:「好美」佩甄也说:「佩服妳的努力」林可彤则打趣的留:「怎么感觉轻松就回来了,那我也要继续放弃运动了。」不仅如此,许多妈妈网友也对Janet的身材变化感同身受,「只能泪推了」、「这就是母爱的痕迹」、「当妈的都懂」、「好美的纪录」。
Janet怀孕和产后半年,体态恢复很多。(图/FB@Janet)
Janet怀孕和产后半年,体态恢复很多。(图/FB@Janet)
Janet在文中坦言,50%的妈妈生完小孩背会非常疼痛,因子宫扩张腹部分离,脊椎会被往下并往后拉紧,至少要六个月才能恢复正常,她提醒可以靠按摩、动一动和适当休息减缓不适,最重要的是维持良好的姿势抱婴儿,「这个真的很重要。不管我们是在亲喂、瓶喂、抱抱、摇宝宝、安慰宝宝、换尿布、弯腰等,我们都是在使用我们的背部。防止进一步受伤的方法,就是确保你用正确的姿势并且使用正确的肌肉来完成上面讲的所有动作。」