女星炸出S曲线太辣 5年前产后身材曝光「身型真的明显变化」

张棋惠晒近照和5年前的产后照，连她自己都直呼：「整个身型真的明显变化」。（图／取材自张棋惠脸书）

女星张棋惠在15岁时，与杨丞琳、黄小柔、冷嘉琳组「4 In Love」女子演唱团体出道，歌手出身的张棋惠在2014年与音乐人黄冠龙结婚，夫妻育有一女，张棋惠近年在综艺、谈话性节目相当活跃，而亲民的张棋惠日前则晒出自己近照和5年前刚生完女儿的照片，拥S身材曲线的张棋惠与过去刚生产完的模样相差极大，连她自己都直呼：「整个身型真的明显变化」。

36岁张棋惠日前在脸书晒出5年前的产后照和现在近照，只见当时的张棋惠脸蛋和四肢较丰腴，而现在的张棋惠则是轻松驾驭贴身礼服，她前凸后翘的身材曲线、细手臂、鸟仔脚相当养眼，怎么看都不像是一个孩子的妈咪。

对此，张棋惠发文坦言：「整个身型真的明显变化」，张棋惠也不藏私分享，表示她自从女儿「阿宝」开始上幼幼班后，自己就开始有效率的运用时间「包括重新开始将工作衔接回来，开始饮食控制，也开始有氧」。

张棋惠强调，自己不是一生完、身材就马上恢复「我也算是真的花了蛮多时间，还有毅力坚持」，同时，张棋惠也以过来人的身分指出：「所以你想要让身材好好维持，一定要花时间调整，现在我是饮食调整，有氧运动，重训一起结合（一定不能间断！）」最后，张棋惠也感性写下：「养出健美的身材，让肌肉能让身体更灵活，更美好」。