骄阳下,我们一起奔跑

骄阳下,我们一起奔跑(时报文化提供)

作者/莎拉‧吉尔哈特│Sarah Gearhart出版社/时报文化

本书以世界长跑运动领域重要人物,也是肯亚传奇马拉松教练派翠克‧桑(Patrick Sang)为主角,描绘他如何参与运动员的训练过程,以及运动员如何看待他的带领,同时捕捉他与他的运动员、世界冠军与明日之星之间,独特且亲密的关系。

作者透过分享桑教练的人生旅程及与运动员间的互动,告诉读者一位好的运动员如何变成一位优秀的运动员。借由书中内容,读者能更了解桑教练与肯亚的跑步文化,尤其是精英跑者这个层级。同时让读者明白,当一位肯亚精英跑者站上比赛的起跑线时,他们的赌注是什么?除了赢得奖牌、为国争光,这些运动员也正为一个更好人生的机会向前奔跑,不只是为他们自己,也为他们身边的人。这些正是桑教练所塑造的意志坚定、全力付出且无私无我的冠军跑者。更重要的是,成为一个完整、有人性的人。

派翠克‧桑传授他的教练方法──「全观作法」:从认识自己是谁?如果从身上拿走运动的部分,还剩下什么?到如何管理天分、发掘天分、辨识天分?读完本书里教练和运动员们的故事,会令人眼界大开,也会使人谦卑。