举重金希望郭婞淳备战奥运 教练禁当低头族
林敬能与郭婞淳这对举重师徒档,将携手出征里约奥运,林敬能给予郭婞淳最妥善的照顾与训练菜单外,并没有太拘束郭婞淳,但严格禁止她当低头族。
「我一向不准选手太长时间低头刷手机,尤其你在走路的时候。」林敬能提到低头族引发的文明病,对举重选手非常不利,尤其是肩颈部位的伤害,还有手机指。
郭婞淳目前在老家台东训练,台东好山好水,又是自己熟悉生长的地方,气氛也较优闲,提升不少训练效果,而她会用弹钢琴来放松自己,还兼有训练效果。
「弹钢琴需要专注力,还要手眼协调,也可以练就协调性。郭婞淳笑说:「最近又练会一首贝加尔湖畔。」
提到舒压,林敬能认为,一流的选手随时都在高度专注状态,就算疏压也一样,「毕竟你要避免所有可能因为疏忽造成的伤害,婞淳虽然好几年没逛街,但我们还是会上街走走,目的不是购物,就是舒压。」
(图/记者洪侦源摄)