科普 | 踏青出游 防范花粉过敏

你是否有过这样的经历？

心情大好去赏花

在万花丛中身上突然痒不可挡

数秒钟就起来一大片红疹

上班路上，柳絮满天

回家后就感觉眼睛痒痒的

很不舒服……

其实，这都是过敏惹出来的麻烦

春天是过敏高发期

春季气候变暖，冷热交替，皮肤变得敏感，空气中的花粉、柳絮、尘螨、霉菌含量增多，日晒程度增强，容易引起吸入性过敏。

过敏，又称过敏反应、变态反应、过敏性反应，是人体的免疫系统对一些无害物质，如花粉、动物皮毛、食物或药物等进行攻击和消灭的一种过度反应。

通常会引发皮肤红肿、眼部肿胀、恶心、呼吸困难等全身症状。

与过敏有关的常见皮肤病包括荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、特应性皮炎、日光性皮炎等。

春季花粉以树木类为主

花粉过敏的发病时间有明显季节性

春季以树类为主

而非花园里的盛开鲜花

比如榆树、杨树、柳树、柏树、椿树的花粉

自然界中花粉的种类很多

但只有少数花粉能使特异性个体致敏

引起花粉症

根据植物花粉的传播方式可将花粉分为

风媒花和虫媒花

风媒花粉产量多、体积小、质量轻

容易借风力传播

所以风媒花是造成花粉症的主要原因

春季花粉以树木类为主，致敏性较弱

夏季花粉症主要以草木类为主

以菊科的蒿属、桑科的葎草致敏性最强

远离过敏原是预防根本

如果你是花粉过敏的体质，需做的第一件事情就是搞清自己究竟是对什么过敏。只有准确查出过敏原，才能从根本上找到病因，从而有针对性地进行预防和治疗。

专业医疗机构有对一些植物花粉的过敏原进行检查的技术或方法，比如抽血检测杨柳树花絮、 白蜡、胡桃、蒿属等过敏原的种类。

预防花粉过敏，应尽量避免接触已知的致敏原。

在疫情防控常态化的今天，口罩已是我们出门的必备“装备”，过敏体质人群出门更别忘了佩戴好口罩；尽量少去花草树木多的地方，也不要随便地触摸花卉；在大风天气时避免出游，外出最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物并携带脱敏药物，尽量避免与花粉直接接触，归来记得用温水洗脸。

如果既往有过敏比较严重的病史，可以提前口服一些抗过敏的药物预防花粉症的发生。

6 个征兆

提示花粉过敏症

1.眼睛发痒，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪；

2.鼻子发痒、喷嚏不断，流清鼻涕，鼻塞；

3.耳朵里痒；

4.口腔上腭、嗓子等处奇痒；

5.皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等；

6.嗓子痒、易出现刺激性咳嗽、严重时可伴发支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。